Doversya sebe, ili Kak sohranyat spokoystvie i uverennost v lyubyh obstoyatelstvah (ePub)

Nesposobnost samoutverditsya, somneniya v svoih znaniyah ili populyarnosti, boyazn otkaza, buduschego ili okruzhayuschih, otsutstvie lichnoy zhizni, neudachi s poiskom raboty, - vot lish nekotorye iz posledstviy, svyazannyh s otsutstviem uverennosti v sebe. S etoy problemoy stalkivaetsya mnozhestvo lyudey, dazhe ne ponimaya, pochemu im tak ne vezet v zhizni. A ved uverennyy v sebe chelovek sposoben dostich bolshego tam, gde neuverennyy v sebe chelovek dazhe otkazhetsya probovat. Kak zhe nauchitsya upravlyat svoey zhiznyu, obresti vnutrennyuyu garmoniyu i byt schastlivym? Kak ponyat reaktsii okruzhayuschih, razreshit konflikty, otvetit na agressiyu, razvit svoyu samostoyatelnost, nayti rabotu svoey mechty i nadezhnogo sputnika zhizni? Opirayas na eksperimenty, provedennye v laboratoriyah eksperimentalnoy psihologii, i na svoyu klinicheskuyu praktiku, avtor knigi - Izabel Filloza lomaet nekotorye ustoyavshiesya stereotipy i napravlyaet nas k luchshemu ponimaniyu sebya. Ee prostye i deystvennye sovety pomogut maksimalno raskryt vashi sposobnosti, pokazat sebya v luchshem svete i dobitsya postavlennyh tseley, nesmotrya na vneshnie pregrady i zhiznennye situatsii.

Izabel Filloza - izvestnyy psihoterapevt, klinicheskiy psiholog, detskiy psiholog, veduschaya figura pozitivnogo vospitaniya vo Frantsii, avtor lektsiy i seminarov dlya roditeley, avtor mnozhestva bestsellerov o vospitanii detey, emotsiyah, mezhlichnostnyh otnosheniyah i tom, kak zhit schastlivee s soboy i s drugimi, perevedennyh na mnogie mirovye yazyki. V sfere ee izucheniya temy obreteniya uverennosti v sebe, poiskov garmonii s soboy i okruzhayuschimi, otnosheniy s detmi, podrostkami, pozhilymi roditelyami. Ee knigi - prakticheskie rukovodstva, kotorye pomogut nayti i zanovo otkryt sebya, i protsvetat na professionalnom, sotsialnom, semeynom i emotsionalnym urovne.