El entrenamiento de la velocidad / Entrenamiento Deportivo (ePub)
(Sprache: Spanisch)
¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento?
Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y obtener el máximo...
Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y obtener el máximo...
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Produktinformationen zu „El entrenamiento de la velocidad / Entrenamiento Deportivo (ePub)“
¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento?
Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.
Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.
Bibliographische Angaben
- Autor: Gilles Cometti
- 2019, 193 Seiten, Spanisch
- Verlag: Paidotribo
- ISBN-10: 8499108652
- ISBN-13: 9788499108650
- Erscheinungsdatum: 19.06.2019
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 18 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
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