Endlich besser Schlafen (ePub)
Endlich besser Schlafen
Wörter: 9627
Rene Raimer 2015
ISBN: 978-3-7368-7295-0
Erhältlich für Kindle, iOS (iPhones, iPads) , Android und ePUB-Reader (Tolino, Sony). Warenkörbe siehe unten...
Wörter: 9627
Rene Raimer 2015
ISBN: 978-3-7368-7295-0
Erhältlich für Kindle, iOS (iPhones, iPads) , Android und ePUB-Reader (Tolino, Sony). Warenkörbe siehe unten...
Leider schon ausverkauft
eBook
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Endlich besser Schlafen (ePub)“
Endlich besser Schlafen
Wörter: 9627
Rene Raimer 2015
ISBN: 978-3-7368-7295-0
Erhältlich für Kindle, iOS (iPhones, iPads) , Android und ePUB-Reader (Tolino, Sony). Warenkörbe siehe unten _____________________________________________________________________________
Folgende Statistikzahlen sollen deutlich machen, dass es bei Schlafstörungen um ein sehr ernstes Thema geht:
- Zwölf Millionen Deutsche haben regelmäßig ernsthafte Schlafstörungen, die behandelt werden müssen.
- Über 40 Prozent der Bundesbürger kämpfen immer wieder damit, nicht gut einzuschlafen oder durchzuschlafen.
- Neun von zehn beschäftigten Menschen würden morgens lieber etwas länger schlafen.
- Ein Drittel unserer Bevölkerung soll unter chronischem Schlafmangel leiden.
- 15 Millionen Deutsche bekommen deswegen von ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet.
Das sind alles wirklich Besorgnis erregende Zahlen. Wenn man bedenkt, welche Auswirkungen schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und auf die Gesundheit hat, dann ist guter und gesunder Schlaf ungeheuer wichtig.
Schlafstörungen haben viele verschiedene Gesichter und unzählige Ursachen. Sie belasten in erheblichem Umfang auch die Psyche. Wer unausgeschlafen ist, reagiert gereizt. Dauernde Reiz-Reaktionen zerstören ganze Beziehungen. Wer schlecht schläft, erkrankt schneller an Depressionen. Übergewicht kann auch mit schlechtem Schlaf zusammenhängen. Denn oft geht der Weg bei nächtlichen Schlafstörungen direkt zum Kühlschrank. Oft schließt sich dann auch noch der Teufelskreis bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen und/oder Diabetes. So mancher sehnt sich jahrelang nach einem guten Schlaf und verzichtet dabei auf professionelle Hilfe. Das ist absolut verkehrt. Denn Schlafstörungen lassen sich heutzutage ganz gut behandeln. Man muss nur wissen, wer einem helfen kann und welche unterschiedlichen Methoden es für einen guten Schlaf gibt.
In diesem wertvollen und hilfreichen Ratgeber-eBook erfahren Sie zahlreiche Tipps und Ansätze leichte und schwerere Schlafstörungen zu bekämpfen.
Wörter: 9627
Rene Raimer 2015
ISBN: 978-3-7368-7295-0
Erhältlich für Kindle, iOS (iPhones, iPads) , Android und ePUB-Reader (Tolino, Sony). Warenkörbe siehe unten _____________________________________________________________________________
Folgende Statistikzahlen sollen deutlich machen, dass es bei Schlafstörungen um ein sehr ernstes Thema geht:
- Zwölf Millionen Deutsche haben regelmäßig ernsthafte Schlafstörungen, die behandelt werden müssen.
- Über 40 Prozent der Bundesbürger kämpfen immer wieder damit, nicht gut einzuschlafen oder durchzuschlafen.
- Neun von zehn beschäftigten Menschen würden morgens lieber etwas länger schlafen.
- Ein Drittel unserer Bevölkerung soll unter chronischem Schlafmangel leiden.
- 15 Millionen Deutsche bekommen deswegen von ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet.
Das sind alles wirklich Besorgnis erregende Zahlen. Wenn man bedenkt, welche Auswirkungen schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und auf die Gesundheit hat, dann ist guter und gesunder Schlaf ungeheuer wichtig.
Schlafstörungen haben viele verschiedene Gesichter und unzählige Ursachen. Sie belasten in erheblichem Umfang auch die Psyche. Wer unausgeschlafen ist, reagiert gereizt. Dauernde Reiz-Reaktionen zerstören ganze Beziehungen. Wer schlecht schläft, erkrankt schneller an Depressionen. Übergewicht kann auch mit schlechtem Schlaf zusammenhängen. Denn oft geht der Weg bei nächtlichen Schlafstörungen direkt zum Kühlschrank. Oft schließt sich dann auch noch der Teufelskreis bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen und/oder Diabetes. So mancher sehnt sich jahrelang nach einem guten Schlaf und verzichtet dabei auf professionelle Hilfe. Das ist absolut verkehrt. Denn Schlafstörungen lassen sich heutzutage ganz gut behandeln. Man muss nur wissen, wer einem helfen kann und welche unterschiedlichen Methoden es für einen guten Schlaf gibt.
In diesem wertvollen und hilfreichen Ratgeber-eBook erfahren Sie zahlreiche Tipps und Ansätze leichte und schwerere Schlafstörungen zu bekämpfen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Rene Raimer
- 2016, 40 Seiten, Deutsch
- Verlag: Bookrix GmbH
- ISBN-10: 373687295X
- ISBN-13: 9783736872950
- Erscheinungsdatum: 05.05.2016
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.67 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Endlich besser Schlafen"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Endlich besser Schlafen".
Kommentar verfassen