Erstellung eines Krafttrainingsplans (eBook / PDF)

Mit dem Ziel der Muskelhypertrophie und der gleichzeitigen Maximalkraftsteigerung für eine fortgeschrittene Bezugsperson

Tim Birkmann

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Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,00, , Sprache: Deutsch, Abstract: Jeder Mensch ist den ganzen Tag seinem eigenen Körpergewicht ausgesetzt, egal ob beim Stehen, Sitzen, Gehen oder...

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