Faszien-Yoga (ePub)

Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga
 
 
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Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Training noch tiefgehender. Faszien stabilisieren...
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