Fly Without Fear (ePub)
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Do you have a deep-rooted fear of flying, or would you simply like to be less nervous when you get on a plane? In this informative and accessible guide, Captain Keith Godfrey and psychologist Dr Alison Smith take you through everything from take-off to touchdown, helping you to feel more confident and at ease. Providing real-life case studies and step-by-step techniques to dispel fear and reduce anxiety, they answer any frequently asked questions, such as:
. How does an aircraft stay in the air?
. What happens if an engine stops?
. Why do I feel more nervous if we are going to fly over water?
. How do I control my panic attacks during a flight?
. How can I build a strategy to overcome my fear of flying?
- Autoren: Alison Smith , Keith Godfrey
- 2011, Englisch
- Verlag: SUMMERSDALE
- ISBN-10: 0857653156
- ISBN-13: 9780857653154
- Erscheinungsdatum: 10.01.2011
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.25 MB
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