Fortalece con éxito tu inteligencia emocional : Aprende cómo manejar tus emociones para alcanzar tu desarrollo, superación y crecimiento personal (ePub)
Tal cual lees, la inteligencia emocional puede ayudarte a mantener las emociones controladas, sin importar la situación en la cual te...
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¿Sabías que la inteligencia emocional es el factor más importante para el éxito personal y laboral?
Tal cual lees, la inteligencia emocional puede ayudarte a mantener las emociones controladas, sin importar la situación en la cual te encuentres. La mayoría de personas pierden la brújula de lo que hacen o dicen cuando se encuentran en situaciones de estrés, actuando de manera irracional. Esto no solo puede afectarte a ti, sino que puedes llevarlo a trasmitir a otras personas, destruyendo tu entorno social (personal, laboral) y emocional (depresión, angustía, etc).
Este libro ha sido creado para ayudarte a desarrollar la inteligencia emocional, algunas de las cosas que aprenderás son:
- Entender los aspectos que alteran tus emociones, para así comenzar a controlar las reacciones que tienes.
- Conocer los pasos secuenciales que necesitas aplicar para dominar tus emociones.
- Descubrir técnicas de relajación que fortalecerán tu mente y disminuirán tu grado de estrés y ansiedad.
- Aplicar el pensamiento positivo para la gestión de emociones.
- Reducir el impacto negativo de tus emociones con las demás personas.
Para obtener estos y más beneficios puedes leer este libro.
- Autor: Gamaliel Prince
- 2022, Spanisch
- Verlag: GAMALIEL PRINCE
- ISBN-10: 821521651X
- ISBN-13: 9798215216514
- Erscheinungsdatum: 22.10.2022
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.36 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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