Fräulein Grüns Wohlfühl-Kräuter (ePub)

Ich fand das Buch auf Anhieb ansprechend und interessant. Ich persönlich finde es so schade das die Wirkung von Pflanzen und Kräutern immer mehr vergessen werden. Von daher hat mich das Buch angesprochen da man einen kleinen Einblick über die Wirkung und Verwendung, von verschiedenen Pflanzen bekommt. Auch Übungen um sich mehr mit der Natur verbunden zu fühlen fand ich ansprechend. Ich persönlich bin jedoch noch blutiger Anfänger. Mich interessiert das Thema sehr, ich erkenne aber wildwachsende Pflanzen leider nicht. Für dieses Buch wäre es zumindest zum Teil, nicht schlecht eine gewisse Grundkentniss zu haben. Steht aber schon ganz weit oben auf meiner ToDo Liste. ;) Wer also eine Gewisse Grundkentniss hat, wird dieses Buch bestimmt sehr interessant finden.

Karina Reichl hat ein Buch über Wohlfühlkräuter geschrieben , welche es sind und wie man sie für sein Wohlbefinden nutzen kann. Im Buch gibt es zunächst ein paar Tipps zur eigenen Achtsamkeit .
Danach werden 12 Wohlfühlkräuter vorgestellt mit den wichtigsten Information zur Pflanze und wie man sie nutzen kann.
Für mich ein Interesantes Nachschlagewerk und es gab mir einige interesante und nützliche Tipps. Es hat mir viel Freude beim lesen gemacht.
Der Schreibstil ist locker leicht , als würde man sich mit einer Freundin zum Thema unterhalten.
Gute und klare Gliederung und hübsche Bilder.
Sehr gelungen.

Klappentext:

„Wussten Sie schon, dass das zarte Gänseblümchen eine wahre Powerpflanze ist, die Willenskraft und Vitalität stärkt? Dass Lavendelblüten verblüffend gut gegen innere Unruhe und Schlafstörungen wirken? Oder dass Salbei und Kamille echte Stimmungsaufheller sind, die Leichtigkeit und Freude in jeden noch so stressigen Tag bringen können? Die Natur hält zahlreiche Schätze bereit, die uns helfen, seelische Verstimmungen wirksam zu lindern und wieder in die eigene Mitte zu finden. Wie wir sie nutzen können, zeigt Karina Reichl alias Fräulein Grün, die erfolgreichste Kräuter-Bloggerin im deutschsprachigen Raum. Hier erfährt man alles, was man braucht, um von den heilsamen Wirkungen von 12 Wohlfühl- und Seelenpflanzen profitieren zu können: Tipps zu Pflanzenbestimmung und -verarbeitung, eine Fülle von Rezepten für den Einsatz in Küche und Hausapotheke sowie inspirierende Anregungen, um mit der Kraft der Natur den turbulenten Alltag zu entschleunigen und das Hier und Jetzt wieder in vollen Zügen zu genießen.“



Bei „Fräulein Grün“geht es immer um Kräuter. Es gibt kein anderes Lieblingsthema welches Autorin Karina Reichl nicht lieber beleuchten würde. Auch hier zeigt sie wieder Pflanzen und ihre Anwendungsbiete. Mit liebevollen Beschreibungen und entsprechenden Bildern werden wir Leser in die Welt der Kräuter eingefügt - aber und jetzt kommt das große ABER es gibt hier nichts Neues zu entdecken. Da ich bereits andere Bücher der Autorin gelesen habe, konnte ich hier feststellen, das man entweder Sachen bereits kennt oder doch irgendwo schon mal gesehen hat. Muss das sein? Ich finde nicht und deshalb gibt es auch nur 3 von 5 Sterne. Das Buch ist liebevoll aufgemacht und wie gesagt, detailreich beschrieben aber kennt man eines, kennt man alle - Schade!

Natürliche Wege zu mehr Gelassenheit, Energie und Ausgeglichenheit

Nach einer kurzen Einführung mit praktischen Übungen wie wir Ruhe und Ausgeglichenheit finden und wie die Natur und ihre Kräuter uns helfen können, geht es los mit den zwölf Wohlfühlkräutern.

Jedes Wohlfühlkraut wird mit einem Foto vorgestellt, es gibt eine kurze Geschichte, die Anwendungsgebiete und endet mit jeweils zwei Rezepten. Bei den Rezepten handelt es sich um Räucherideen, Tinkturen, ess- und trinkbares und gut duftende Öle.

Danach stellt die Autorin noch vier Heilpflanzen vor, u.a. Dill und Basilikum.

Insgesamt ein sehr liebevoll gestaltetes Buch, welches Spaß macht darin zu blättern und sich sein richtiges Wohlfühlkraut auszusuchen.

Ich habe mir etwas Zeit mit der Rezension gelassen, weil ich das sehr ansprechend gestaltete Buch nicht nur lesen, sondern auch ausprobieren wollte.
Karina Reichl beschäftigt sich in dem Buch mit zwölf Wohlfühlkräutern.
Ich habe einen großen Garten und das meiste finde ich somit gleich bei mir zuhause.
Die Kräuter und ihre mögliche Wirkung sind nicht neu, dennoch hat sich das Buch von mir fünf Sterne verdient, denn die Kräuter zu kennen, heißt nicht automatisch die auch zu nutzen.
In dem Buch finden sich nicht nur sehr gute und einfache Rezepte, mit gefällt besonders der ganzheitliche Aufbau.Rezepte, Erklärungen und ebenso geeignete Ruhe und Entspannungsübungen!
Ich finde in diesem Buch einen sehr guten Ratgeber und Begleiter in unserem stressigen Leben, der für mehr Entspannung und Naturverbundenheit sorgen kann, wenn man sich darauf einlässt.