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Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten (PDF)

Zusätzliche Übungen zum Praxisbuch
 
 
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Diese Ergänzung zum Praxisbuch "Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten" sorgt mit rund 60 weiteren Übungen für Abwechslung und Effektivität im funktionellen Training mit Thera-Band, Fitnessball, Gymstick, Hanteln, Medizinball, Stabilisations- und...
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