Get Fit For Free: Progressive Total Body Home Workouts With No Equipment Needed (ePub)
Once-fat-kid turned certified personal trainer Kelly Ferguson brings you five full-body home workouts that are designed to target your major muscle groups for progressive full-body strengthening and...
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Once-fat-kid turned certified personal trainer Kelly Ferguson brings you five full-body home workouts that are designed to target your major muscle groups for progressive full-body strengthening and sculpting, starting with the very basics.
Whether you are a complete beginner to exercise or simply looking for some great workouts you can do without having to set foot in a gym, you will find a workout tailored to your individual fitness level.
- Autor: Kelly Ferguson
- 2014, Englisch
- Verlag: Kelly Ferguson
- ISBN-10: 1497767857
- ISBN-13: 9781497767850
- Erscheinungsdatum: 20.03.2014
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.10 MB
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