Get On It! (ePub)
BOSU® Balance Trainer Workouts for Core Strength and a Super Toned Body
(Sprache: Englisch)
SUPER CHARGE YOUR WORKOUT BY GETTING ON A BOSU®
Get on It! taps the power of the BOSU ® to reshape your whole body while strengthening your core and stabilizing muscles. By showing how to adapt familiar exercisessuch as lunges, crunches, leg lifts,...
Get on It! taps the power of the BOSU ® to reshape your whole body while strengthening your core and stabilizing muscles. By showing how to adapt familiar exercisessuch as lunges, crunches, leg lifts,...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Get On It! (ePub)“
SUPER CHARGE YOUR WORKOUT BY GETTING ON A BOSU®
Get on It! taps the power of the BOSU ® to reshape your whole body while strengthening your core and stabilizing muscles. By showing how to adapt familiar exercisessuch as lunges, crunches, leg lifts, push-ups and many moreto the BOSU®, this book transforms simple moves into fun, challenging and highly effective exercises.
With over 400 step-by-step photos, Get on It! illustrates over 80 on-the- BOSU® exercises that produce unmatched results for:
•muscle toning
•body sculpting
•fat burning
•posture alignment
•mental concentration
•sports conditioning
Get on It! taps the power of the BOSU ® to reshape your whole body while strengthening your core and stabilizing muscles. By showing how to adapt familiar exercisessuch as lunges, crunches, leg lifts, push-ups and many moreto the BOSU®, this book transforms simple moves into fun, challenging and highly effective exercises.
With over 400 step-by-step photos, Get on It! illustrates over 80 on-the- BOSU® exercises that produce unmatched results for:
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•sports conditioning
Autoren-Porträt von Craig Colleen, Miriane Taylor, Jane Aronovitch
Craig Colleen
Bibliographische Angaben
- Autoren: Craig Colleen , Miriane Taylor , Jane Aronovitch
- 2008, 144 Seiten, Englisch
- Verlag: Simon + Schuster LLC
- ISBN-10: 1569757518
- ISBN-13: 9781569757512
- Erscheinungsdatum: 01.07.2008
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 5.12 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
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