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GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit: Zuckerfrei Express (ePub)

Extra schnell und super einfach - 81 Blitzrezepte für jeden Tag
 
 
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Ganz schnell etwas für Fitness und Gesundheit tun: Zuckerfrei genießen ist dank Bestsellerautorin Hannah Frey ein Mega-Trend. Mit Zuckerfrei Express von GU bekommt der Food-Boom jetzt noch mehr Drive: Frühstück, Snacks, Hauptgerichte und Naschereien sind in...
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Kommentare zu "GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit: Zuckerfrei Express"
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  • 3 Sterne

    7 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    vöglein, 22.02.2020

    Als eBook bewertet

    Hannah Frey hat hier auf 189 Seiten (eBook) 81 Blitzrezepte „entwickelt“ und mit schön aufgemachten Fotos ansprechend illustriert.
    Schnell soll es gehen, trotzdem gesund sein......ja und ohne Zucker!
    Smoothie‘s, Porridge, Süßkartoffeltoast‘s, Suppen, Bowls.......usw.
    Ok, es ist wirklich alles ruckzuck, auch ohne großen Aufwand auf dem Tisch, aber für mich war leider nichts neues dabei.
    Süßkartoffeltoasts gibts schon länger, die Bowls sind nichts Neues und auch die Salate gibts nicht erst seit gestern. Selbst die Hirse mit buntem Gemüse habe ich bereits gemacht.
    Ok, ich bin viel auf Foodblogs unterwegs und kenne deshalb evtl. etwas mehr als der Durchschnitt, aber ich habe mir trotzdem viel mehr versprochen.
    Trotzdem empfehle ich das Büchlein gerne weiter, den zuckerfrei finde ich eh gut und für Anfänger oder Wenigkocher ist das Büchlein sicherlich recht hilfreich.

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  • 3 Sterne

    6 von 10 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Jasika, 04.05.2020

    Als Buch bewertet

    Zum Inhalt (übernommen):

    Hannah Frey zeigt dir, wie Frühstück, Hauptgerichte und Snacks blitzschnell in maximal 25 Minuten auf dem Tisch stehen. Ihre neuen Express-Rezepte sind supereasy, gesund und natürlich ohne raffinierten Zucker! 5-Minuten-Granola, Heidelbeer-Pancakes, Linsensalat mit Rösttomaten oder Joghurt-Apfel-Trifle sind so rasant lecker, dass Fast Food, Fertigprodukte und der Lieferservice vollkommen überflüssig werden.



    Meine Meinung:

    Ich versuche mich und meine Familie gesund zu ernähren und bin daher immer auf der Suche nach neuen Rezepten und Ideen. Leider bin ich in diesem Buch kaum fündig geworden. Es finden sich zweifellos tolle, schnelle und einfache Rezepte, allerdings kommt der Großteil ohnehin ohne Zucker aus, wie zB Smooties, Salate, Suppen, herzhafte Gerichte. Bei dieser Part von Gerichten käme ich gar nicht auf die Idee Zucker zu verwenden. Ich hätte ich mir eher Desserts und kleine Kuchen vorgestellt, Tipps diese ohne Zucker schmackhaft umzusetzen. Schade. Die Rezepte sind toll, allerdings besser unter dem Titel "Gesunde Rezepte unter 25 Minuten " o ä. aufgehoben.

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