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GU Körper & Seele Ratgeber Fitness: Beckenboden (ePub)

Wie Sie den Alltag zum Training nutzen
 
 
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Die meisten Frauen wissen ja, dass sie etwas für ihren Beckenboden tun sollten. Aber regelmäßig Übungen machen, dazu können sich die wenigsten durchringen. Dieses Buch bietet eine Alternative, indem es Ihnen zeigt, wie Sie den Beckenboden im Alltag oder...
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