Gua Sha: il mio percorso. Benefici, strumenti e tecniche di un massaggio tradizionale cinese (ePub)

Gua sha… Ne avete sentito parlare e volete saperne di più? Avete visto la pubblicità di un set per il gua sha e siete incuriositi da quello che viene promesso? Cercate un metodo alternativo e naturale per liberarvi dalle tensioni e dallo stress quotidiano? Siete interessati al massaggio facciale e alla funzione massaggiante e tonificante del gua sha sul volto? Avete già lo strumento per effettuare il trattamento ma non siete sicuri su come procedere? Questa guida è per voi!

INCLUDE:

• Chiarimenti sulle diverse tipologie di strumenti
• Illustrazioni dei movimenti da effettuare
• Suggerimenti per un trattamento efficace

Può un'antica tecnica di massaggio cinese essere un valido contributo nella strada del benessere fisico e psichico? Certamente. Il gua sha sfrutta la medicina tradizionale cinese per liberare l'organismo dall'energia stagnante e per aiutarci a superare tutta una serie di problemi. Stanno diventando sempre più popolari i set per gua sha con il rullo di giada, tantissime personalità e vip lo hanno provato e ne fanno mostra sui vari social. Quanto c'è di vero e quanto è frutto dell'ultima moda?

Nel volume troverete la risposta a tutte le vostre domande e potrete chiarire ogni aspetto che circonda questo trattamento.
Il gua sha fa parte di una tecnica millenaria e si basa sulla medicina cinese, con cui condivide i principi che puntano al benessere dell'organismo e alla ricerca di una salute ottimale. Che si tratti di scacciare lo stress, aumentare la circolazione, tonificare i glutei, rassodare e illuminare il volto, allentare la tensione o anche solo per massaggiare varie parti del vostro corpo, il gua sha è la risposta a tutto questo. Un approccio naturale, preventivo e olistico.

Storia, strumenti, benefici, tecniche, illustrazioni e l'esperienza diretta dell'autrice vi guideranno in varie tappe attraverso il mondo del gua sha affinché possiate con piena consapevolezza comprendere la materia e approfondirla. Nella prima parte l'autrice vi mostrerà come è entrata in contatto con il gua sha e cosa ha significato per lei (nella sua via verso il benessere), per poi lasciare spazio a spiegazioni dettagliate sulla terapia e su come effettuarla, con tanti consigli utili!

È giunto il momento di fare ordine e comprendere a pieno cosa sia il gua sha!
Venite con noi! E' un massaggio terapeutico alla portata di tutti!