Hardcore Circuit Training for Men (ePub)
(Sprache: Englisch)
Think circuit training is for the feeble and faint-of-heart? Think again. Hardcore Circuit Training for Men: Swiss Ball Workout is a no-nonsense approach to high intensity fitness training. This workout is intense, diverse, creative, and, most importantly,...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
4.70 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Hardcore Circuit Training for Men (ePub)“
Think circuit training is for the feeble and faint-of-heart? Think again. Hardcore Circuit Training for Men: Swiss Ball Workout is a no-nonsense approach to high intensity fitness training. This workout is intense, diverse, creative, and, most importantly, proven. Using a swiss (stability) ball forces your body to respond to the instability of the ball and therefore engages more muscles to keep you balanced. It is ideal for improving your core strength and balance. The exercises in this book will give you the motivation you need to get super fit, and the expertise required to dramatically improve your muscular strength and aerobic fitness. This workout can be done practically anywhere! In a park, a hotel room, a gym, or even the living room - this workout was designed to suit every man's needs.
Bibliographische Angaben
- Autor: James H. Mchale & Chohwora Udu
- 2011, Englisch
- Verlag: Price World Publishing
- ISBN-10: 1936910349
- ISBN-13: 9781936910342
- Erscheinungsdatum: 01.08.2011
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 3.43 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Hardcore Circuit Training for Men"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Hardcore Circuit Training for Men".
Kommentar verfassen