Healthy Living: A Guide to a Light Diet (ePub)
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Micronutrients, fiber, hydration, and the art of mindful eating are explored in detail, providing readers with a solid foundation for their dietary journey. The book goes beyond just food, helping readers understand their bodies, set meaningful goals, and craft a realistic plan for success.
Ary S. Jr.'s "Healthy Living: A Guide to a Light Diet" is more than just a diet book; it's also a celebration of health, vitality, and the joy of living. It's a guide to a transformed lifestyle.
- Autor: Ary S.
- 2023, Englisch
- Verlag: Ary S. Jr
- ISBN-10: 8223057891
- ISBN-13: 9798223057895
- Erscheinungsdatum: 09.10.2023
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 6.60 MB
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