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How to Focus / Ancient Wisdom for Modern Readers (PDF)

A Monastic Guide for an Age of Distraction (Sprache: Englisch)
 
 
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How you can learn to focus like a monk without living like one

Distraction isn't a new problem. We're also not the first to complain about how hard it is to concentrate. Early Christian monks beat us to it. They had given up everything to focus on...
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