How to Trick Yourself Into Feeling Your Feelings (ePub)
Even After Decades of Numbness and Trauma
(Sprache: Englisch)
Getting stuck in a hole of pain if you open the floodgates of your emotions is a myth. Your emotions are a tunnel, not a hole! This is a guidebook written for anyone who finds themselves to be......
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Produktinformationen zu „How to Trick Yourself Into Feeling Your Feelings (ePub)“
Getting stuck in a hole of pain if you open the floodgates of your emotions is a myth. Your emotions are a tunnel, not a hole! This is a guidebook written for anyone who finds themselves to be...
- numb
- emotionally frozen
- tensing their stomach because they don't know what to do with the pain that wants to come up
- having trouble breathing deeply and freely
- stuck because professionals have told them to stuff their pain and "go outside" or "let go of the past"
- confused and filled with shame
- wondering if they'll ever be happy¿
Bibliographische Angaben
- Autor: Vera Wilhelmsen
- 2022, 1. Auflage, 150 Seiten, Englisch
- Verlag: Vera Wilhelmsen
- ISBN-10: 8230353891
- ISBN-13: 9788230353899
- Erscheinungsdatum: 01.06.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 4.58 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
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