Imaginäre Körperreisen / Hypnose und Hypnotherapie (ePub)

Mein Eindruck

Dieses Buch ist ein Juwel und wurde von Sabine Fruth für Therapeuten geschrieben, die gerne neue Wege einschlagen und zum individuellen Heilungsprozess ihrer Klienten beitragen wollen. Die Autorin absolvierte ein Studium in der Humanmedizin und ist privatärztlich in der Psycho- und Hypnotherapie tätig, die auch Tiefenpsychologie beinhaltet.
In der Einführung wurde die Maxime „ Folge der Stimme deines Unbewussten! Es weiß lange, bevor du denkst, auf dem richtigen Weg zu sein, wohin die Reise führt“ verwendet. Dies ist natürlich eine Lebensweisheit, die große Beachtung im Alltag und im medizinischen Bereich finden sollte. An dem Punkt wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt, kann mit der Methode der bildhaften Körperreise, die gleichermaßen materielle Bilder, aber auch mentale Vorstellungsbilder beinhalten, sehr heilsam und spannend durch einen direkten Dialog mit dem Unterbewussten, bis auf die Zellebene wirken. Wir verstehen zwar das Wort zu meistern aber neigen dazu, nonverbale, symbolische Kommunikationsformen zu vernachlässigen oder abzulehnen, die jedoch wertvolle diagnostische Hinweise und körpereigene Heilungsprozesse aktivieren. Allerdings kann man Patienten auf dem Weg zur Heilung nur helfen, wenn die inneren und äußeren Bedingungen gegeben sind.
Das Buch beginnt mit der Basisarbeit, wonach in jedem Kapitel eine neue Technik vorgestellt wird. Diese Therapiebeschreibungen sind aus den vielen Sitzungen der Autorin durch Tonaufnahmen oder anhand von schriftlichen Aufzeichnungen entstanden. Damit die Arbeit mit dem Buch auch für in Hypnose ungeübte Therapeuten gelingt, wird empfohlen die Lektüre vorerst komplett zu lesen. Im Vorgespräch mit den Klienten stehen nun die Aufklärungsarbeit über die imaginäre (bildhafte) Körperreise und die Besonderheiten bei der Arbeit mit Kindern an und was mit der Therapie erreicht werden soll. Hierbei gilt der Fokus vom Problem hin bis zum Ziel. Eine Aussage „der Schmerz soll weg sein“ reicht nicht, sondern die Formulierung was jetzt „da sein“ soll. Das ist ein ganz wichtiger therapeutischer Schritt, wenn sich der Klient in die Zukunftsvision hinein fühlen kann. In den gerahmten Praxisteilen werden konkrete Fragen gestellt, die durchweg im gesamten Buch erscheinen und mit entsprechender Hausaufgabe einhergehen. Es wird alles sehr konkret ausformuliert und geht stark in die Tiefe. Zusätzlich, wie auch bei der ersten angewandten Technik, der Spiegeltechnik, die mit Abbildungen dargestellt werden, sind auch viele Fallbeispiele vorhanden. Aber auch zu jedem neuen Thema werden klassische Stolpersteine beschrieben, wie z.B. auf der Suche nach dem Wohlfühlraum, der Raum indem der Klient im Körper unterwegs ist und ihn nicht findet, werden Brücken geschlagen. Die Arbeitsweise mit der Tranceinduktion sind Prozesse bzw. Tätigkeiten, die dazu führen, einen Trancezustand herzu stellen und wie der Weg dorthin führt, nämlich über den äußeren sicheren Ort (ebenso in einer Abbildung dargestellt) bis hin zur Reise ins Körperinnere. In der Trance ist unser Unterbewusstsein dafür besonders offen, innere Bilder, Erinnerungen und Gefühle intensiver wahrzunehmen. Die hypnotisierte Person soll sich zum Beispiel einen persönlichen Wohlfühlort vorstellen, die zu einem intensiven mentalen Erleben werden.
Unter Hypnose fokussiert sich nun das Bewusstsein nach innen oder auf bestimmte Dinge, ähnlich wie bei der Meditation, beim Beten oder auch bei Tagträumen. So kann die Hypnose Blutdruck und Pulsfrequenz senken und das Immunsystem stimulieren und Hirnströme beeinflussen. So wird nun Schritt für Schritt über die nächsten Kapitel Helferwesen, Schutzmaßnahmen zu Beginn der Reise, Schaltzentrale, Archiv des Lebens, Widerstände, Zentrum der Emotionen, 3 verschiedene Erkrankungen, Sitzungsende, Tonaufnahmen für die Patienten, Arbeit mit Gruppen usw. vorgegangen.
„Das Buch ist eine Bereicherung für jeden Hypnotherapeuten. Sehr praxisnah, mit vielen anschaulichen Beispielen, führt Sabine Fruth durch alle Schichten des menschlichen Seins hin zu neuen Perspektiven und zu Problemlösung, die im Unbewussten oder eben Körperwissen eines jeden Individuums bereits vorhanden sind.
Es ist nicht nur für Therapeuten geeignet sondern auch für Interessierte die sich mit dem Thema Imaginäre Körperreisen befassen.