Integratives Mentaltraining im Sport (PDF)
Im vorliegenden Buch wird nach einer Einführung in die Theorie des integrativen Sportmentaltrainings die Praxis anhand der vier Phasen des Mentaltrainingszyklus beschrieben: Orientierung und Zielfindung - die eigenen Stärken entwickeln - Umgang mit mentalen...
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Produktinformationen zu „Integratives Mentaltraining im Sport (PDF)“
Im vorliegenden Buch wird nach einer Einführung in die Theorie des integrativen Sportmentaltrainings die Praxis anhand der vier Phasen des Mentaltrainingszyklus beschrieben: Orientierung und Zielfindung - die eigenen Stärken entwickeln - Umgang mit mentalen Blockaden - Erfolgskontrolle und Evaluierung. Zahlreiche Übungen ermöglichen es dem Leser, das Sportmentaltraining rasch in die eigene Praxis zu integrieren. Ausführlich beschriebene Fallbeispiele aus den Bereichen Einzel- und Mannschaftssport sowie Trainer- und Sportlehrerausbildung geben Anregungen zur Erstellung eigener mentaler Trainingspläne.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Wolfgang Amler , Patrick Bernatzky , Wolfgang Knörzer
- 2009, 2. Auflage, 120 Seiten, Deutsch
- Verlag: Meyer & Meyer
- ISBN-10: 3840301033
- ISBN-13: 9783840301032
- Erscheinungsdatum: 26.11.2009
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 6.48 MB
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