Iscelenie seksual'noy travmy. Navyki, kotorye pomogut chuvstvovat' sebya v bezopasnosti i sozdavat' granicy (ePub)
(Sprache: Russisch)
Esli vy perezhili nasilie, vam mozhet kazat'sya, chto vy poteryali svyaz' s sobstvennymi oshchushcheniyami. U vas mogut byt' trudnosti s ustanovleniem granic ili postroeniem udovletvoritel'nyh seksual'nyh otnosheniy. Inogda vam mozhet dazhe kazat'sya, chto...
Leider schon ausverkauft
eBook (ePub)
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Iscelenie seksual'noy travmy. Navyki, kotorye pomogut chuvstvovat' sebya v bezopasnosti i sozdavat' granicy (ePub)“
Esli vy perezhili nasilie, vam mozhet kazat'sya, chto vy poteryali svyaz' s sobstvennymi oshchushcheniyami. U vas mogut byt' trudnosti s ustanovleniem granic ili postroeniem udovletvoritel'nyh seksual'nyh otnosheniy. Inogda vam mozhet dazhe kazat'sya, chto vashe telo ne prinadlezhit vam. Vy ne odinoki. SHramy ot poluchennoy v nasilii travmy sushchestvuyut ne tol'ko v ume, no i v tele.
Opirayas' na effektivnye tekhniki somaticheskoy terapii, svyazannye s telom i razumom, eta kniga predstavlyaet soboy poshagovoe rukovodstvo po preodoleniyu psihologicheskih posledstviy nasiliya, povysheniyu pozitivnoy osoznannosti tela i vashey zhiznesposobnosti. Vy naydete instrumenty, kotorye pomogut vam sozdat' vnutrennee chuvstvo ustoychivosti, otkroete dlya sebya sposoby ustanovleniya granic, vyydete za predely sil'nyh chuvstv, takih kak styd, strah i vina, i nauchites' effektivno spravlyat'sya s triggerami.
Opirayas' na effektivnye tekhniki somaticheskoy terapii, svyazannye s telom i razumom, eta kniga predstavlyaet soboy poshagovoe rukovodstvo po preodoleniyu psihologicheskih posledstviy nasiliya, povysheniyu pozitivnoy osoznannosti tela i vashey zhiznesposobnosti. Vy naydete instrumenty, kotorye pomogut vam sozdat' vnutrennee chuvstvo ustoychivosti, otkroete dlya sebya sposoby ustanovleniya granic, vyydete za predely sil'nyh chuvstv, takih kak styd, strah i vina, i nauchites' effektivno spravlyat'sya s triggerami.
Bibliographische Angaben
- Autor: Erika Shershun
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2023, 208 Seiten, Russisch
- Verlag: Piter
- ISBN-10: 5446119681
- ISBN-13: 9785446119684
- Erscheinungsdatum: 13.11.2023
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 3.20 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Iscelenie seksual'noy travmy. Navyki, kotorye pomogut chuvstvovat' sebya v bezopasnosti i sozdavat' granicy"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Iscelenie seksual'noy travmy. Navyki, kotorye pomogut chuvstvovat' sebya v bezopasnosti i sozdavat' granicy".
Kommentar verfassen