Jung war ich früher, jetzt will ich nur noch so aussehen (ePub)

Die meisten kennen wahrscheinlich das unbehagliche Gefühl, wenn man sein erstes graues Haar, die erste Falte im Gesicht entdeckt. Ohh nein, jetzt wird man langsam alt! Aber ist dies wirklich ein Grund um in ein Stimmungstief zu geraten?

"Jung war ich früher, jetzt will ich nur noch so aussehen - Lässig durch die Lebensmitte - Eine Aufbaukur" von Heike Kleen befasst sich genau mit dieser Frage.

Deutlich wird, dass niemand von uns am Altwerden vorbei kommt. Die Jugend ist nur eine sehr begrenzte Zeit im Leben, fängt der Körper doch schon mit Mitte 20 an, ganz allmählich wieder abzubauen. Das Versprechen dieses Buches gegen diese Erkenntnis eine Aufbaukur mit Soforteffekt zu bieten, wird aus meiner Sicht nicht ganz eingehalten. Die Lektüre war unterhaltsam und einige der enthaltenen Ideen und Checklisten sehr interessant. Dennoch war das Ganze aus meiner Sicht etwas sehr allgemein gehalten. So manches Mal hätte ich mir mehr Details und weiterreichende Informationen gewünscht. Großartig neue Erkenntnisse und Sichtweisen werden nicht präsentiert.

Was mir gut gefallen hat, ist die mehrmalige Anregung, dass man verschiedene Dinge probieren und ändern kann, um zu schauen, ob man seine Zufriedenheit noch optimieren und sich wohler fühlen kann.

Das Buch von Heike Kleen bietet einen humoristischen, kurzweiligen Blick auf das Leben - innerlich und äußerlich - einer Frau ab 40. Einen tatsächlichen Soforteffekt sollte Frau jedoch nicht erwarten.