Kak perezhit krizis. Terapevticheskie praktiki «lenivoy mamy» (ePub)

Nasha zhizn sostoit iz peremen. K kakim-to my gotovy i prisposablivaemsya bystro, drugie - kak grom sredi yasnogo neba i k nim ne tak legko adaptirovatsya. Esli period, kogda uzhe nelzya zhit po-staromu, no esche ne ponyatno, kak zhit po-novomu, zatyagivaetsya, my pogruzhaemsya v sostoyanie krizisa.

Iz etoy knigi vy uznaete o tom, zachem nam nuzhny krizisy i kak my ih prozhivaem, i naydete instrumenty, kotorye pomogut prinyat izmeneniya i ponyat, kak deystvovat dalshe.

Fishki knigi:
Bolshoe kolichestvo praktik raznyh napravleniy:
- povedencheskie;
- telesnye;
- art-terapevticheskie;
- pismennye.

Ih raznoobrazie pozvolyaet sozdat individualnuyu podushku bezopasnosti na raznye sluchai zhizni.

Ob avtore
Anna Bykova - semeynyy i detskiy psiholog, art-terapevt, avtor izvestnoy serii knig «Lenivaya mama», izdannoy v Rossii obschim tirazhom bolee 540 000 ekzemplyarov.

TSitaty iz knigi
«Mne stolko raz v seti ot biznesovyh i ezotericheskih vdohnovlyalschikov popadalsya na glaza slogan "Krizis - eto novye vozmozhnosti!", chto tak i hochetsya k nemu dopisat poyasnenie: "...potomu chto starye teper nedostupny". V etom i est sut lyubogo krizisa: kogda po-staromu uzhe ne poluchaetsya, a kak po-novomu - poka ne yasno, i trebuetsya adaptatsiya».

Kniga takzhe vyhodit pod nazvaniem «Kak perezhit krizis. Terapevticheskie praktiki, kotorye pomogut spravitsya s malenkimi nepriyatnostyami i sereznymi trudnostyami».