Kostplan 2000 kcal (ePub)
(Sprache: Dänisch)
Kostplanen på 2000 kcal er til dig, der ønsker et sundt vægttab uden afsavn.
Kostplanen er opbygget, således at du selv kan sammensætte dine måltider. På den måde kan du lave alle dine klassiske retter og livretter uden at gå på kompromis med sundheden....
Kostplanen er opbygget, således at du selv kan sammensætte dine måltider. På den måde kan du lave alle dine klassiske retter og livretter uden at gå på kompromis med sundheden....
Leider schon ausverkauft
eBook (ePub)
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Kostplan 2000 kcal (ePub)“
Kostplanen på 2000 kcal er til dig, der ønsker et sundt vægttab uden afsavn.
Kostplanen er opbygget, således at du selv kan sammensætte dine måltider. På den måde kan du lave alle dine klassiske retter og livretter uden at gå på kompromis med sundheden. Og så er den selvfølgelig baseret på at spise helt almindelig mad.
Et dagligt indtag på 2000 kcal passer typisk til tre grupper.
1. Kvinder med et meget højt fysisk aktivitetsniveau
2. Mænd med et moderat til meget højt fysisk aktivitetsniveau.
3. Kvinder med et lavt til moderat fysisk aktivitetsniveau, som ønsker en sundere livsstil uden vægttab
Du kan forvente et vægttab på ¿ - 1 kg om ugen ved at følge kostplanen.
Kostplanen er opbygget, således at du selv kan sammensætte dine måltider. På den måde kan du lave alle dine klassiske retter og livretter uden at gå på kompromis med sundheden. Og så er den selvfølgelig baseret på at spise helt almindelig mad.
Et dagligt indtag på 2000 kcal passer typisk til tre grupper.
1. Kvinder med et meget højt fysisk aktivitetsniveau
2. Mænd med et moderat til meget højt fysisk aktivitetsniveau.
3. Kvinder med et lavt til moderat fysisk aktivitetsniveau, som ønsker en sundere livsstil uden vægttab
Du kan forvente et vægttab på ¿ - 1 kg om ugen ved at følge kostplanen.
Autoren-Porträt von Simone Bay
Forfatteren bag er klinisk diætist Simone Bay.Hun har egen klinik i Næstved, hvor hun dagligt guider mange af sine klienter gennem sundhedsjunglen og giver dem fodfæste igen. En af de helt store udfordringer i dag, er nemlig det store hav af sundhedsråd. De kan hurtigt virke som en jungle af modsatrettede informationer og det er svært at finde hoved og hale i hvad der er myter, personlige fortællinger eller vigtige underbyggede sandheder. En af hendes helt store hovedmissioner er, at få ryddet ud i disse forvirrende og misvisende informationer.
Bibliographische Angaben
- Autor: Simone Bay
- 2020, 1. Auflage, 10 Seiten, Dänisch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 8743027008
- ISBN-13: 9788743027003
- Erscheinungsdatum: 03.11.2020
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.56 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Dänisch
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Kostplan 2000 kcal"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Kostplan 2000 kcal".
Kommentar verfassen