La santé ne tombe peut-être pas du ciel / Hors Collection (ePub)
Trouver dans son quotidien des ressources pour aller bien
(Sprache: Französisch)
Comment être mieux dans sa tête et dans son corps, trouver du sens à sa vie et ne pas la gâcher, loin des sirènes du développement personnel ?
Après avoir traité des maladies chroniques issues des psycho-traumatismes dans son précédent ouvrage, Cyril...
Après avoir traité des maladies chroniques issues des psycho-traumatismes dans son précédent ouvrage, Cyril...
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Produktinformationen zu „La santé ne tombe peut-être pas du ciel / Hors Collection (ePub)“
Comment être mieux dans sa tête et dans son corps, trouver du sens à sa vie et ne pas la gâcher, loin des sirènes du développement personnel ?
Après avoir traité des maladies chroniques issues des psycho-traumatismes dans son précédent ouvrage, Cyril Tarquinio porte sa réflexion sur les gestes et actions du quotidien qui contribuent à notre bien-être. Il revient sur l'importance notamment des relations amicales et amoureuses, de la nutrition, du jardinage, du sport et de la méditation, pour prévenir et combattre le mal-être.
En partageant son expérience de psychologue et les résultats récents de la recherche scientifique, il analyse les ressources du quotidien et les thérapies complémentaires qui peuvent aider à retrouver sérénité et plaisir de vivre, hors traitements médicamenteux et suivi thérapeutique.
Un guide accessible, stimulant et instructif qui aide chacun à agir simplement sur sa santé, en toute autonomie et en bonne intelligence avec les autres et le monde qui nous entoure.
Après avoir traité des maladies chroniques issues des psycho-traumatismes dans son précédent ouvrage, Cyril Tarquinio porte sa réflexion sur les gestes et actions du quotidien qui contribuent à notre bien-être. Il revient sur l'importance notamment des relations amicales et amoureuses, de la nutrition, du jardinage, du sport et de la méditation, pour prévenir et combattre le mal-être.
En partageant son expérience de psychologue et les résultats récents de la recherche scientifique, il analyse les ressources du quotidien et les thérapies complémentaires qui peuvent aider à retrouver sérénité et plaisir de vivre, hors traitements médicamenteux et suivi thérapeutique.
Un guide accessible, stimulant et instructif qui aide chacun à agir simplement sur sa santé, en toute autonomie et en bonne intelligence avec les autres et le monde qui nous entoure.
Préface de Boris Cyrulnik
Autoren-Porträt von Cyril Tarquinio
Psychologue et psychothérapeute, Cyril Tarquinio est professeur de psychopathologie, de psychologie clinique et responsable de la spécialité de master 2 « Psychologie de la santé et psychologie clinique », à l'université de Lorraine (Metz). Il a fondé et dirige le Centre Pierre Janet. Il est l'auteur de "Psychologie positive : état des savoirs, champs d'application et perspectives" (2019) avec Charles Martin-Krumm, et d'ouvrages collectifs portant sur la psychologie et les psychotraumatismes tel que le "Grand manuel de psychologie positive" (2021).
Bibliographische Angaben
- Autor: Cyril Tarquinio
- 2023, Französisch
- Verlag: Dunod
- ISBN-10: 2100858092
- ISBN-13: 9782100858095
- Erscheinungsdatum: 17.05.2023
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.07 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Französisch
Kopierschutz
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