Lange jung bleiben (PDF)

Name: Lange jung bleiben
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Der 4-Stufen-Plan für ein optimales Leben

Autor: Kris Verburgh

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Produktinformationen zu „Lange jung bleiben (PDF)“

Dr. Kris Verburgh, Arzt und Wissenschaftler, umreißt in Lange jung bleiben den aktuellen Wissensstand der Altersforschung: Warum altern wir eigentlich? Und was geschieht in unserem Körper? Aber auch, wie können wir diesen Prozess beeinflussen, aufhalten? Und können wir diesen sogar umkehren? Kurz gesagt: Wie können wir länger leben und auch im Altern jung und gesund bleiben? Verburgh beweist, dass es nicht stimmt, dass sich unser Körper einfach abnutzt, sondern dass wir dieses "gesunde Altern" durch die richtige Ernährung, Diät und die Einnahme modernster Zusatzstoffe steuern können und so auch schweren Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs oder Demenz vorbeugen können. Mit seinem innovativen Vier-Stufen-Plan zeigt er, dass das ewige Leben langfristig eine Option sein könnte.

Autoren-Porträt von Kris Verburgh

Kris Verburgh, Jahrgang 1986, ist ein niederländischer Arzt und Wissenschaftler. Im Alter von 17 Jahren veröffentlichte er sein erstes Buch und mit 28 rief er ein neues Forschungsgebiet ins Leben: die Nutrigerontologie, die den Zusammenhang von Ernährung und unserem Alterungsprozess untersucht. Sein erste Buch Die Ernährungs-Sanduhr war sowohl in den Niederlanden als auch in Deutschland ein Bestseller.