Life-Coaching in der Praxis (PDF)
Wie Coaches umfassend beraten
Das Beratungsformat Coaching dient dazu, Menschen in ihren Arbeitsbezügen zu unterstützen. Das Konzept des Life-Coachings geht davon aus, dass sich die mitgebrachten Fragestellungen aus der Arbeitswelt aber nur dann weiterführend beantworten lassen, wenn...
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Produktinformationen zu „Life-Coaching in der Praxis (PDF)“
Das Beratungsformat Coaching dient dazu, Menschen in ihren Arbeitsbezügen zu unterstützen. Das Konzept des Life-Coachings geht davon aus, dass sich die mitgebrachten Fragestellungen aus der Arbeitswelt aber nur dann weiterführend beantworten lassen, wenn eine Engführung auf die Arbeit überwunden und das Lebensganze der einzelnen Person in den Blick genommen wird. Diese Erweiterung erfolgt zum einen »horizontal«: Die Themen werden im Kontext sämtlicher Lebensbereiche wie im Kontext der Biographie beleuchtet. Zum anderen werden in einer »vertikalen« Perspektive die Tiefendimensionen mit den existenziellen Fragen nach Sinn, Glück und Verantwortung aufgegriffen. Durch diese Erweiterung werden weitere Verflechtungen, aber auch Ressourcen sichtbar. Dies verändert die Wahrnehmung des jeweils im Coaching eingebrachten Themas und führt zu neuen Deutungen und Bewertungen: Weiterführende Wege und Potenziale tauchen auf. Im ersten Teil des Buches werden wesentliche Erkenntnisse des Grundlagenwerks »Life-Coaching« (2008) aufgegriffen und weitergeführt. In den beiden folgenden Teilen zeigen renommierte Coaches an konkreten Fällen aus ihrer Praxis, wie jeweils Arbeitsthemen um andere Perspektiven erweitert werden und wie sich dadurch neue Handlungsmöglichkeiten ergeben.Coaches, Supervisoren, Berater, Psychotherapeuten, Trainer und Weiterbildungsdozenten erhalten durch dieses Buch konkrete Anregungen, wie sie Life-Coaching durchführen können.
Lese-Probe zu „Life-Coaching in der Praxis (PDF)“
7 Die tiefen Dimensionen der Krisen im beru?ichen Leben aus der Perspektive von Gesundheitscoaching (S. 155-156)Matthias Lauterbach und Heike Hoppe
7.1 Einführendes
Menschen, die Coaching in Anspruch nehmen, kommen seit einigen Jahren vermehrt mit existenziellen Anliegen, die sich oft hinter den of?ziellen Anfragen verbergen und die durch gravierende Krisen in den beru?ichen und privaten Lebensprozessen manifest werden. Die Häufung, das Ausmaß und die Vehemenz des Verlustes von Lebensenergie (so genanntes Burnout) und anderer Einbrüche in die beru?iche Lebenskontinuität sind dabei auffällig – insbesondere wenn ich (ML) dies mit meinen Erfahrungen aus früheren Tätigkeiten als Arzt im Kontext von Psychiatrie und Psychotherapie und aus langjähriger Tätigkeit als Coach im Management vergleiche.
Die Statistiken der Krankenund Rentenkassen spiegeln dies nüchtern als deutlichen Anstieg psychiatrischer Diagnosen wider. Hier scheinen sich einschneidende gesellschaftliche Entwicklungen bei dem einzelnen Coachingklienten abzubilden: Die persönliche Sinnhaftigkeit des täglichen Handelns ist – zumindest über die aktuellen Geschäftszahlen desUnternehmens hinaus – vielen verloren gegangen, und das tiefe Wissen um die Verbundenheit miteinander ist längst nicht mehr selbstverständlich. Dies führt zu einer letztlich fatalen Mischung aus Getriebenheit, Orientierungslosigkeit, Selbstverlust und (Selbst-)Unzufriedenheit.
Durch diese Entwicklungen scheint allerdings auch die Bereitschaft von Menschen deutlich größer geworden zu sein, sich verstärkt Themen zu stellen, die sie tief berühren. Es besteht ein großes Bedürfnis, sich mit den eigenen Wurzeln zu beschäftigen, mit den Quellen, aus denen sich die Kraft des individuellen Lebens speist. Es geht darum, diese Quellen wieder oder erstmals
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zu spüren, in den Blick zu nehmen und so zu dem Erleben von individueller Sinnhaftigkeit, Lebensausrichtung und Stimmigkeit zu kommen.
Diese Entwicklung ist bemerkenswert, weil sie einerseits die Entwicklungen des Einzelnen zu mehr Lebensqualität und Glück öffnet, und weil daraus andererseits auch in der Fläche die Bereitschaft für eine neue Führungs- und Unternehmenskultur zu wachsen scheint. Die Anforderungen an Coaches, an ihr professionelles Knowhow und vor allem an ihre persönlichen Reifungsprozesse haben sich mit solchen Entwicklungen deutlich erweitert und vertieft.
7.2 Die Perspektive des Gesundheitscoachings
Hier soll diese Entwicklung aus der Perspektive des Gesundheitscoachings beleuchtetwerden,weil sich derAnsatz für die Begleitung derCoachingklienten durch Zeiten krisenhafter Zuspitzungen als besonders hilfreich erwiesen hat. Er richtet den Fokus auf die verschiedenen Dimensionen der Gesundheit im Kontext beru?icher Lebensprozesse (vgl. Lauterbach, 2005a, 2005b, 2006, 2008). Gesundheit wird dabei als ein Prozess konzipiert, der die körperliche, psychische, soziale und spirituelle Gesundheit umfasst. Die »Klassiker« – Bewegung, Ernährung, Entspannung, Schlaf, Stressbewältigung – sind ebenso Gegenstand der Betrachtung wie die Lebensbalancen, Sinnfragen und spirituellen Orientierungen. Diese Breite ist erforderlich, damit die Gesundheitsorientierung nicht in den Sog der Illusion unbegrenzter Leistungsfähigkeit, Elastizität und Faltenfreiheit einerseits oder in das Umfeld enger medizinischer Denkmuster gerät.
Diese Entwicklung ist bemerkenswert, weil sie einerseits die Entwicklungen des Einzelnen zu mehr Lebensqualität und Glück öffnet, und weil daraus andererseits auch in der Fläche die Bereitschaft für eine neue Führungs- und Unternehmenskultur zu wachsen scheint. Die Anforderungen an Coaches, an ihr professionelles Knowhow und vor allem an ihre persönlichen Reifungsprozesse haben sich mit solchen Entwicklungen deutlich erweitert und vertieft.
7.2 Die Perspektive des Gesundheitscoachings
Hier soll diese Entwicklung aus der Perspektive des Gesundheitscoachings beleuchtetwerden,weil sich derAnsatz für die Begleitung derCoachingklienten durch Zeiten krisenhafter Zuspitzungen als besonders hilfreich erwiesen hat. Er richtet den Fokus auf die verschiedenen Dimensionen der Gesundheit im Kontext beru?icher Lebensprozesse (vgl. Lauterbach, 2005a, 2005b, 2006, 2008). Gesundheit wird dabei als ein Prozess konzipiert, der die körperliche, psychische, soziale und spirituelle Gesundheit umfasst. Die »Klassiker« – Bewegung, Ernährung, Entspannung, Schlaf, Stressbewältigung – sind ebenso Gegenstand der Betrachtung wie die Lebensbalancen, Sinnfragen und spirituellen Orientierungen. Diese Breite ist erforderlich, damit die Gesundheitsorientierung nicht in den Sog der Illusion unbegrenzter Leistungsfähigkeit, Elastizität und Faltenfreiheit einerseits oder in das Umfeld enger medizinischer Denkmuster gerät.
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Autoren-Porträt von Christoph Schmidt-Lellek, Ferdinand Buer
Dr. phil. Christoph Schmidt-Lellek hat Theologie, Philosophie und Erziehungswissenschaft studiert und ist in eigener Praxis für Psychotherapie, Paartherapie, Supervision und Coaching in Frankfurt am Main tätig.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Christoph Schmidt-Lellek , Ferdinand Buer
- 2011, 1. Auflage, 300 Seiten, Deutsch
- Herausgegeben: Christoph Schmidt-Lellek, Ferdinand Buer
- Verlag: Vandenhoeck & Ruprecht
- ISBN-10: 3647403350
- ISBN-13: 9783647403359
- Erscheinungsdatum: 06.10.2011
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