Loslösung und Befreiung aus der Co-Abhängigkeit (PDF)

Inhaltsangabe:Einleitung:
Wie viele ¿saure Zitronen¿ musste ich vom Schicksal noch bekommen, um endlich daraus für mich meine Ressource ¿Zitronenlimonade¿ zu machen? Weshalb ist es so schwer sein eigenes Verhaltensmuster zu erkennen und wieso ist es so schmerzhaft auch hinzusehen? Fragen über Fragen, die am Anfang meines Prozesses standen, die aber nur mit Denken alleine nicht zu lösen waren.
Meine Ausbildung zum Lebens- und Sozialberater hat meinen Leben eine neue Qualität gegeben. Selbsterfahrung und Psychodrama ¿ darin war der Schlüssel zu meinem Ich verborgen. Ein Abenteuer vom hier und jetzt in die Vergangenheit und zurück in die Zukunft. Vom Selbstbild zum Fremdbild vom Auftrag der Ursprungsfamilie hin bis zur Kündigung meiner Altlasten. Auch Charakterfehler anzunehmen und in meine Persönlichkeit zu integrieren. Zuerst war ich umgeben vom Psychonebel, der sich von Semester zu Semester nicht nur lichtete, sondern sich im Laufe meines Entwicklungsprozesses auch auflöste. Eine meiner Lieblingspersönlichkeiten Albert Einstein erkannte schon damals: ¿Das Problem zu erkennen ist wichtiger, als die Lösung zu erkennen, denn die genaue Darstellung des Problems führt zur Lösung. Alle Ressourcen, um ein Problem zu lösen sind immer im System. Jedoch lassen sie sich nicht auf derselben Ebene des Denkens lösen, auf der sie kreiert wurden¿.
Am Anfang stand die Selbsterfahrung, mit der ich noch nicht bis gar nicht vertraut war. Was passiert da eigentlich und was hat das alles mit mir zu tun? Ich wurde auf meinen steinigen und sehr schwierigen Weg in meiner Selbstfindung der gezeichnet war mit Wut, Trauer und Schmerz von Beate Kolouch-Brunner begleitet. Es waren sehr harte Stunden für mich und meine Erkenntnis meiner fehlenden Eigenliebe hat mich sehr geschmerzt. Ich bin sehr stolz auf mich, meinen Prozess auch durchgehalten zu haben und nur so ist es mir gelungen, meine fehlende Eigenliebe zurück zu holen. Der fehlende Baustein war in meinem Verhaltensmuster so sehr verankert, dass ich auf mich selbst vergessen hatte. Wer bin ich und was sind meine Bedürfnisse? Darf ich überhaupt glücklich sein? Dieses Muster ist bzw. war meine Co-Abhängigkeit. Im englischen wird diese Krankheit als Co-Dependence formuliert. Genau übersetzt heißt es: ¿Mit-Abhängigkeit¿. Diese ¿Mit- bzw. Co-Abhängigkeit¿ ist das zentrale Thema meiner Abschlussarbeit:
Co-Abhängigkeit: die Sucht hinter der Sucht.
¿Wenn ich meine Vergangenheit nicht kenne, bin ich dazu verurteilt, sie [...]