Low Carb: 77 recetas bajas en carbohidratos con una guia facil para una perdida de peso rapida (ePub)

Este libro incluye 77 de las mejores recetas bajas en carbohidratos, en forma de desayunos, aperitivos, ensaladas, sopas, platos principales, postres y bebidas. Estas recetas estan elaboradas con ingredientes organicos que favorecen una rapida perdida de peso y una alimentacion saludable. Los estudios estadisticos arrojan datos alarmantes sobre el incremento de enfermedades relacionadas con el sobrepeso, como la diabetes, la obesidad, el desequilibrio hormonal o las afecciones cardiacas en la sociedad actual. Esto se debe, principalmente, a una seleccion inadecuada de los alimentos y a una falta de conocimientos acerca de los efectos nocivos de los carbohidratos. En este libro encontraremos informacion basica sobre los carbohidratos; por que una ingesta excesiva de carbohidratos puede tener un efecto negativo en nuestra salud y los motivos por los que cambiar a un estilo de vida bajo en carbohidratos es la clave para alcanzar nuestros objetivos de perdida de peso. Ademas, los consejos y recetas de este libro le resultaran de gran utilidad a todo aquel interesado en adoptar un estilo de vida mas saludable, ya que le servira como guia para planificar con eficacia comidas bajas en carbohidratos. Entre las pginas de este libro encontrar las respuestas a estas preguntas y ms. Algunas de las preguntas y temas tratados son los siguientes:Carbohidratos: son buenos o malos para tu salud?Los 5 mejores consejos para una prdida de peso ms rpida siguiendo una dieta baja en carbohidratosRecetas de desayuno bajas en carbohidratosRecetas de aperitivos bajos en carbohidratosRecetas de sopas bajas en carbohidratosRecetas de ensaladas bajas en carbohidratosRecetas de platos principales bajos en carbohidratosRecetas de postres bajos en carbohidratosRecetas de licuados y batidos bajos en carbohidratosConsigasu copia hoy mismo!