Magri e Tonici. Il Sistema Perfetto per Dimagrire e Tonificare il Tuo Corpo Senza Palestra e Senza Rinunce. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) (ePub)
Il Sistema Perfetto per Dimagrire e Tonificare il Tuo Corpo Senza Palestra e Senza Rinunce
(Sprache: Italienisch)
Programma di Magri e ToniciIl Sistema Perfetto per Dimagrire e Tonificare il Tuo Corpo Senza Palestra e Senza RinunceCOSA SIGNIFICA DIMAGRIRE E TONIFICARECome iniziare al meglio la giornata per ottenere la massima capacità brucia grassi dal nostro...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
9.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Magri e Tonici. Il Sistema Perfetto per Dimagrire e Tonificare il Tuo Corpo Senza Palestra e Senza Rinunce. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) (ePub)“
Programma di Magri e ToniciIl Sistema Perfetto per Dimagrire e Tonificare il Tuo Corpo Senza Palestra e Senza RinunceCOSA SIGNIFICA DIMAGRIRE E TONIFICARECome iniziare al meglio la giornata per ottenere la massima capacità brucia grassi dal nostro corpo.Come e quante volte mangiare durante la giornata.Come e perché si accumula il grasso nel nostro corpo.Come aumentare la capacità di bruciare i grassi del nostro corpo grazie all'alimentazione.COME INTEGRARE I CARBOIDRATI NELLA DIETAQuando assumere i carboidrati e in che quantità per favorire il dimagrimento e fare il pieno di energie. Che cos'è l'insulina e perché determina l'assimilazione o meno dei carboidrati in grasso da parte del nostro corpo.Quante proteine occorre assumere durante i pasti per favorire il dimagrimento.COME REGISTRARE I MIGLIORAMENTIQual è il modo migliore per misurare i risultati dell'allenamento.Come integrare i carboidrati quando si svolge attività fisica.Come e perché è essenziale mettere in pausa la dieta un giorno a settimana.COME PIANIFICARE LA TUA DIETACome pianificare dieta e allenamento in maniera ottimale.Quali sono gli alimenti che aiutano a dimagrire e quali quelli da evitare assolutamente.Integratori buoni e integratori cattivi: come riconoscerli e come assumerli responsabilmente.COME PIANIFICARE IL TUO ALLENAMENTOQuali sono le principali false credenze sull'allenamento.Qual è l'allenamento migliore per dimagrire in modo definitivo, aumentare il metabolismo e bruciare calorie anche mentre dormi.Come strutturare un piano d'allenamento per dimagrire.Come essere costanti negli allenamenti e ottenere i migliori risultati.
Bibliographische Angaben
- Autor: Giorgio Tasca
- 2014, Italienisch
- Verlag: Bruno Editore
- ISBN-10: 8861746675
- ISBN-13: 9788861746671
- Erscheinungsdatum: 29.03.2014
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.49 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Italienisch
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Magri e Tonici. Il Sistema Perfetto per Dimagrire e Tonificare il Tuo Corpo Senza Palestra e Senza Rinunce. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Magri e Tonici. Il Sistema Perfetto per Dimagrire e Tonificare il Tuo Corpo Senza Palestra e Senza Rinunce. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)".
Kommentar verfassen