Mamaste (ePub)
Discover a More Authentic, Balanced, and Joyful Motherhood from Within
(Sprache: Englisch)
Celebrated doula, healer, yoga teacher, and parenting coach Lori Bregman brings a holistic guide to being a more balanced, authentic, and joyful mother. Introducing the "five expressions of motherhood"-Action Mama, Flow Mama, Rebel Mama, Vulnerable Mama,...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
14.90 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Mamaste (ePub)“
Celebrated doula, healer, yoga teacher, and parenting coach Lori Bregman brings a holistic guide to being a more balanced, authentic, and joyful mother. Introducing the "five expressions of motherhood"-Action Mama, Flow Mama, Rebel Mama, Vulnerable Mama, and Free Mama-Lori offers supportive advice, exercises, meditations, and yoga practices to cultivate a healthy balanced life and stronger bonds. Accessible and encouraging, Mamaste provides foundational tools for parenting, relatable examples, and exercises to build selfawareness and mindfulness. Guiding new mothers along a journey of self-discovery, these practices ultimately lead to a more enriching and contented experience for both mother and child. Packaged in an inviting paperback and filled with nurturing advice, Mamaste is essential for any expecting or new parent.
Autoren-Porträt von Lori Bregman
Lori Bregman is a Los Angeles-based doula and healer, and the founder of the Rooted for Life Pregnancy Coaching Program. She has worked with many high-profile celebrities, including Kristen Bell and Anne Hathaway.
Bibliographische Angaben
- Autor: Lori Bregman
- 2019, 208 Seiten, Englisch
- Verlag: Chronicle Books Llc
- ISBN-10: 1452169861
- ISBN-13: 9781452169866
- Erscheinungsdatum: 23.04.2019
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 3.60 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Kommentar zu "Mamaste"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Mamaste".
Kommentar verfassen