Me quiero, para quererte: Cómo sanar y mejorar relaciones (ePub)

¿TIENES PROBLEMAS DE PAREJA FRECUENTES O TU RELACIÓN NO FUNCIONA COMO DESEAS? EL SECRETO ESTÁ EN AMARSE PRIMERO A UNO MISMO PARA PODER AMAR A LOS DEMÁS, Y EN ESTE LIBRO APRENDERÁS CÓMO HACERLO.

Muchas personas tienen problemas para conseguir una relación sana y ser feliz en pareja. A menudo sufren relaciones tóxicas, donde el malestar es constante y no logran disfrutar de la felicidad de estar en pareja. Se sienten atadas permanentemente a una persona que no las tratan como merecen y de la cual no pueden separarse, o incluso puede ocurrir que cambien frecuentemente de pareja y sientan que ninguna es la adecuada.

Pero para poner fin a estos problemas y disfrutar de relaciones sanas, primero es necesario quererse a uno mismo. Saber poner límites, lo que es aceptable o no, eliminar la dependencia y mejorar la autoestima. Solo desde una posición de un gran amor propio es posible establecer una relación de mutuo respeto con otra persona donde ningún miembro de la pareja está sobre el otro.

En estas páginas aprenderás los motivos por los cuales no consigues establecer una relación sentimental feliz y los consejos, hábitos y conocimientos necesarios para fortalecer tu amor propio y que puedas disfrutar de una vida en pareja adecuada.

En este libro aprenderás…

• La importancia del amor propio y cómo se refleja en una relación de pareja
• Qué es la dependencia emocional y la forma en que te encadena en una relación
• Cómo reconocer y evitar las relaciones tóxicas
• Las distintas fases del amor y cómo adaptarse a cada una de ellas
• Los mitos del amor romántico que nos alejan de la realidad del amor
• Cómo evitar los celos y sus consecuencias en las relaciones
• El narcisismo y las relaciones con personas narcisistas
• Cómo identificar los abusos emocionales y el maltrato psicológico
• Cómo debería ser una relación sana
• Estrategias para quererse a uno mismo y mejorar la autoestima

¡Estás a solo un paso de quererte para poder querer de forma adecuada a los demás!