Melhores exercícios físicos para mulheres (ePub)

ean Hodgkin
Era o autor residente sobre fitness da revista Bodyfit, editor externo da Zest e contribuidor regular de várias outras publicações, incluindo Health & Fitness, Women's Fitness, Cosmopolitan, Weight Watchers, Company e She. Apareceu também no Times, Daily Express, News of the World, FHM, Men's Health e GQ. É apresentador, tendo aparecido em vários programas de rádio e televisão de nível internacional e em mais de vinte vídeos e DVDs de fitness. Hodgkin recentemente lançou o programa Physiology & Fitness, uma nova abordagem para o ensino de condicionamento físico na forma de um pacote de DVD de palestra/treino combinado para a The Great Courses, que fornece uma compreensão de como o corpo funciona e, assim, como exercitá-lo corretamente, com segurança e eficiência para garantir resultados de saúde e condicionamento físico.

Caroline Pearce
É uma ex-atleta internacional e atualmente nutricionista, consultora de fitness, modelo e apresentadora de TV. É licenciada em Ciência do Esporte e tem mestrado em Nutrição e Fisiologia do Exercício da Universidade de Loughborough. Ela tem contribuído e sido destaque na capa de inúmeras revistas de fitness e saúde, incluindo Bodyfit, Women's Health & Fitness, Women's Fitness, Zest, Ultra Fit, WorkOut Magazine e Muscle & Fitness. Ela é também a porta-voz oficial do Desempenho dos Sistemas de Saúde, oferecendo cursos credenciados para treinadores, equipes de esportes profissionais e autoridades de saúde ao redor do mundo. Atualmente, é apresentadora regular de TV em programas de esporte e fitness e lançou seu DVD de condicionamento físico Total Cardio Burn.

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.