Mentale und seelische Hygiene (ePub)
Achtsamkeit und Meditation für Körper, Geist und Seele im Alltag
In der heutigen Zeit wird es für die eigene Psyche immer wichtiger, die mentale und seelische Hygiene, respektive die mentale und seelische Gesundheit, durchzuführen und nachhaltig zu fördern. Die täglichen (negativen) Ereignisse und Erlebnisse, Ängste,...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Mentale und seelische Hygiene (ePub)“
In der heutigen Zeit wird es für die eigene Psyche immer wichtiger, die mentale und seelische Hygiene, respektive die mentale und seelische Gesundheit, durchzuführen und nachhaltig zu fördern. Die täglichen (negativen) Ereignisse und Erlebnisse, Ängste, Sorgen und andere chaotischen Gedanken sorgen für gehemmte Lebenskräfte und eine Schwächung unseres Selbstbewusstseins. Dies möchte dieser Ratgeber ändern und maßgeblich die Selbstverwirklichung und die innere Harmonie wiederherstellen und nachhaltig fördern!
Die eigens entwickelten Übungen und Meditationen in diesem Ratgeber können stressmildernd wirken und so für innere Ruhe, Ausgeglichenheit und für ein höheres Maß an Lebensqualität sorgen.
Dies ist ein praktisches Arbeitsbuch, welches kraftvolle Meditationen der Mystik und der Hermetik bereithält
Die eigens entwickelten Übungen und Meditationen in diesem Ratgeber können stressmildernd wirken und so für innere Ruhe, Ausgeglichenheit und für ein höheres Maß an Lebensqualität sorgen.
Dies ist ein praktisches Arbeitsbuch, welches kraftvolle Meditationen der Mystik und der Hermetik bereithält
Bibliographische Angaben
- Autor: Frank Mildenberger
- 2018, 2. Auflage, 108 Seiten, Deutsch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 3748135912
- ISBN-13: 9783748135913
- Erscheinungsdatum: 14.11.2018
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.36 MB
- Ohne Kopierschutz
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