Migräne, Kopfschmerzen Cephalgie behandeln mit Heilpflanzen und Naturheilkunde (ePub)

Fast jeder Mensch leidet gelegentlich unter quälenden Kopfschmerzen (Cephalgie). Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Leider nehmen Kopfschmerzen und Migräne-Attacken auch bei Kindern und Jugendlichen immer mehr zu. Der Grund hierfür ist der zunehmende Leistungsdruck, die durchgeplante Freizeitgestaltung und die alltägliche Reizüberflutung mit Smartphone und Internet.

Eine besondere Form der Kopfschmerzen ist die Migräne. Hier kommt es zu anfallsartigen und meist einseitigen Schmerzattacken, die aber auch im gesamten Kopf und besonders im Bereich von Stirn, Schläfen und den Augen wahrgenommen werden können. Oft kommen Kreislaufbeschwerden, Licht- und Lärmempfindlichkeit, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall hinzu.

Die Anfälle können von einigen Stunden bis zu mehreren Tagen dauern. Manchmal geht einer Migräne auch die sogenannte Aura mit Sprach-, Seh- und Hörstörungen, Kribbeln, Taubheitsgefühl, Lähmungen oder Schwindel voraus.

Die Auslöser (Trigger) von Kopfschmerzen und Migräne sind Reizüberflutung, Wetterempfindlichkeit (Föhn), Schlafmangel, Umweltgifte, bestimmte Nahrungsmittel, Nahrungsmittelzusätze, Flüssigkeitsmangel, Fehlsichtigkeit, Vererbung, Durchblutungsstörungen des Gehirns, Nieren- und Lebererkrankungen, hormonelle Veränderungen (Menstruationszyklus, Schwangerschaft, Klimakterium), Allergien, Wirbelsäulenprobleme, psychische Faktoren, Mineralstoffmangel, Unterzuckerung, eine bisher nicht erkannte Epilepsie, Blutdruckschwankungen, Alkohol, Medikamente sowie eine Übersäuerung des Körpers.

In diesem Ratgeber gebe ich Ihnen Empfehlungen, wie Sie eine Migräne und Kopfschmerzen mit Hilfe der Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Akupressur und Wasserheilkunde (Kneipp-Therapie) behandeln können. Vorgestellt werden die bewährtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Tinkturen, Extrakte, Kräuterweine zum Selbermachen, Akupressurpunkte und Wasseranwendungen.

Bei der Akupressur werden bestimmte Punkte auf den Energiebahnen (Meridiane) des Körpers gedrückt, massiert oder beklopft. Dadurch wird der Energiehaushalt zwischen den Meridianen ausgeglichen, die Selbstheilungskräfte aktiviert und der Kranke hat wieder genügend Kraft, um gesund zu werden.

Wasser setzt einen positiven Heilreiz bei der Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen. Bäder, Waschungen, Wickel und Güsse kräftigen das Immunsystem, die Blut- und Lymphgefäße, das Bindegewebe, den Stoffwechsel, fördern die Durchblutung und hellen sogar die Stimmung auf. Gegen körperlichen sowie psychischen Stress härten die Anwendungen ebenso ab, denn sie wirken harmonisierend auf das Nerven- und Hormonsystem.

Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie bekämpft nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Menschen im Blick, also Körper, Seele und Geist.

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit. Mehr Informationen für Ihre Gesundheit finden Sie in meinen weiteren ebooks und auf meiner website.

Robert Kopf