Mindfulness para profissionais de educação: práticas para o bem-estar no trabalho e na vida pessoal (ePub)
(Sprache: Portugiesisch)
A CAPACIDADE DE FAZER UMA PESSOA SAIR DO "PILOTO AUTOMÁTICO" E TRAZER O FOCO PARA SI MESMA TORNOU O MINDFULNESS (ATENÇÃO PLENA) CONHECIDO MUNDO AFORA, COM SUAS TÉCNICAS QUE COMPROVADAMENTE AJUDAM NA MELHORA DA QUALIDADE DE VIDA.
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Produktinformationen zu „Mindfulness para profissionais de educação: práticas para o bem-estar no trabalho e na vida pessoal (ePub)“
A CAPACIDADE DE FAZER UMA PESSOA SAIR DO "PILOTO AUTOMÁTICO" E TRAZER O FOCO PARA SI MESMA TORNOU O MINDFULNESS (ATENÇÃO PLENA) CONHECIDO MUNDO AFORA, COM SUAS TÉCNICAS QUE COMPROVADAMENTE AJUDAM NA MELHORA DA QUALIDADE DE VIDA.
A partir desse conhecimento já consolidado internacionalmente, os autores deste livro desenvolveram um programa especial para a comunidade escolar, frequentemente afligida por casos de esgotamento e burnout.
As oito sessões do programa - ligado à Universidade Federal de São Paulo - são descritas em detalhes neste livro, com texto claro e apoio de áudios exclusivos para o leitor. O professor realiza as práticas em casa, para seu desenvolvimento pessoal, e pode incentivá-las no ambiente escolar, expandindo-as para os colegas, os estudantes e até os pais.
Extremamente útil no dia a dia, este manual é uma contribuição do Senac São Paulo para que a escola seja um local de embate saudável de ideias, e não de pessoas; que o emocional em sala de aula seja aprimorado, não dilapidado; que os professores possam exercer, conscientes, aquela que é a mais nobre das profissões: educar.
A partir desse conhecimento já consolidado internacionalmente, os autores deste livro desenvolveram um programa especial para a comunidade escolar, frequentemente afligida por casos de esgotamento e burnout.
As oito sessões do programa - ligado à Universidade Federal de São Paulo - são descritas em detalhes neste livro, com texto claro e apoio de áudios exclusivos para o leitor. O professor realiza as práticas em casa, para seu desenvolvimento pessoal, e pode incentivá-las no ambiente escolar, expandindo-as para os colegas, os estudantes e até os pais.
Extremamente útil no dia a dia, este manual é uma contribuição do Senac São Paulo para que a escola seja um local de embate saudável de ideias, e não de pessoas; que o emocional em sala de aula seja aprimorado, não dilapidado; que os professores possam exercer, conscientes, aquela que é a mais nobre das profissões: educar.
Autoren-Porträt von Marcelo Demarzo, Daniela Rodrigues de Oliveira, Alex Mourão Terzi, Javier García Campayo
Marcelo DemarzoMédico pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - Universidade de São Paulo (FMRP-USP); especialista em medicina de família e comunidade pelo Programa de Residência Médica do Hospital das Clínicas da FMRP-USP; doutor em ciências médicas pela FMRP-USP; professor livre-docente do Departamento de Medicina Preventiva da Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo (EPM-Unifesp). É instrutor certificado de mindfulness para adultos e crianças, com treinamentos na Inglaterra (Mindfulness in Schools Project - MiSP, Oxford Mindfulness Centre, Kalapa Leader Academy e Breathworks) e nos Estados Unidos (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, da University of Massachusetts) com Jon Kabat-Zinn e Saki Santorelli. Coordena o Mente Aberta - Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde, Unifesp, e é responsável pela especialização em mindfulness da instituição. Autor de dezenas de livros e artigos científicos no tema de mindfulness e qualidade de vida, é idealizador, coautor e instrutor do Programa MBHP-Educa, descrito neste livro.
Daniela Rodrigues de Oliveira
Farmacêutica pela Universidade São Francisco; mestre e doutora em biologia estrutural e molecular pela Unifesp; pós-doutora em neurociência pela School of Physiology, Pharmacology and Neuroscience da University of Bristol, no Reino Unido; pós-doutoranda em saúde coletiva com foco em mindfulness, educação e epigenética pelo Programa de Pós-graduação em Saúde Coletiva da EPM-Unifesp. É pesquisadora afiliada do Programa de Pós-graduação em Patologia da EPM-Unifesp e coordena o grupo de pesquisa em neuroepigenética e neurociência contemplativa da instituição. É também pesquisadora associada do Center for Healthy Minds da University of Wisconsin-Madison, nos Estados Unidos. Professora do módulo de neurociência contemplativa do Programa de Kindfulness do Instituto de Ciência Contemplativa do Brasil e coordenadora do Projeto Florescer do instituto. Instrutora
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de mindfulness, pesquisadora do Centro Mente Aberta e professora convidada da especialização em mindfulness da Unifesp. É coautora e instrutora do programa MBHP-Educa.
Alex Mourão Terzi
Graduado em direito e em letras; mestre em letras pela Universidade Federal de São João del-Rei (UFSJ); doutor em linguística e língua portuguesa pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC-Minas); pós-doutor em estudos da linguagem e em mindfulness pela Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP) e pela Unifesp. É professor do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Sudeste de Minas Gerais (IF SUDESTE MG) - Campus São João del-Rei, docente convidado da especialização em mindfulness da Unifesp e pesquisador do Mente Aberta. Facilitador em "Kindfulness: Mindfulness Integral e Harmonia Emocional" (Instituto de Ciências Contemplativas do Brasil para Estudos Avançados da Mente e Promoção da Saúde). Pesquisador das relações entre estudos da linguagem, mindfulness e educação, é coautor e instrutor do programa MBHP-Educa.
Javier García Campayo
Médico pela Facultad de Medicina da Universidad de Zaragoza (FM-UNIZAR), na Espanha; especialista em psiquiatria e doutor em ciências médicas pela mesma instituição. É docente titular do Departamento de Psiquiatria da FM-UNIZAR e pesquisador responsável pelo tema de saúde mental na Atenção Primária à Saúde na Rede Espanhola de Pesquisa em Saúde. Atua como psiquiatra do Hospital Miguel Servet, em Zaragoza, e é presidente da Sociedad Española de Medicina Psicosomática, além de coordenador do Master en Mindfulness da FM-UNIZAR. É autor de dezenas de livros e de mais de 200 artigos científicos sobre dor, fibromialgia, ansiedade, depressão e mindfulness.
Alex Mourão Terzi
Graduado em direito e em letras; mestre em letras pela Universidade Federal de São João del-Rei (UFSJ); doutor em linguística e língua portuguesa pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC-Minas); pós-doutor em estudos da linguagem e em mindfulness pela Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP) e pela Unifesp. É professor do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Sudeste de Minas Gerais (IF SUDESTE MG) - Campus São João del-Rei, docente convidado da especialização em mindfulness da Unifesp e pesquisador do Mente Aberta. Facilitador em "Kindfulness: Mindfulness Integral e Harmonia Emocional" (Instituto de Ciências Contemplativas do Brasil para Estudos Avançados da Mente e Promoção da Saúde). Pesquisador das relações entre estudos da linguagem, mindfulness e educação, é coautor e instrutor do programa MBHP-Educa.
Javier García Campayo
Médico pela Facultad de Medicina da Universidad de Zaragoza (FM-UNIZAR), na Espanha; especialista em psiquiatria e doutor em ciências médicas pela mesma instituição. É docente titular do Departamento de Psiquiatria da FM-UNIZAR e pesquisador responsável pelo tema de saúde mental na Atenção Primária à Saúde na Rede Espanhola de Pesquisa em Saúde. Atua como psiquiatra do Hospital Miguel Servet, em Zaragoza, e é presidente da Sociedad Española de Medicina Psicosomática, além de coordenador do Master en Mindfulness da FM-UNIZAR. É autor de dezenas de livros e de mais de 200 artigos científicos sobre dor, fibromialgia, ansiedade, depressão e mindfulness.
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Bibliographische Angaben
- Autoren: Marcelo Demarzo , Daniela Rodrigues de Oliveira , Alex Mourão Terzi , Javier García Campayo
- 2020, 268 Seiten, Portugiesisch
- Verlag: Editora Senac São Paulo
- ISBN-10: 6555360453
- ISBN-13: 9786555360455
- Erscheinungsdatum: 27.08.2020
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 7.15 MB
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Sprache:
Portugiesisch
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