Mindfulness: Técnicas Conscientes Para El Cambio Eterno De Vivir En El Presente (ePub)
EL libro te introducirá a la práctica de la meditación, ayudándote a manejar el estrés a través de la Atención Plena.
El libro presenta la...
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Este libro representa una guía completa paso a paso para aprender Meditación y Atención Plena.
EL libro te introducirá a la práctica de la meditación, ayudándote a manejar el estrés a través de la Atención Plena.
El libro presenta la investigación más reciente en neuro-ciencia sobre Meditación y Atención Plena y provee una guía para aplicar dichos hallazgos a nuestro trabajo, relaciones, salud, educación y, en general, a nuestra vida diaria. Presentando una filosa investigación sobre los cambios neurológicos y cognitivos asociados con su práctica, Tang se propone explicar cómo logró cosechar efectos positivos y, subsecuentemente, como emprender e implementar la práctica de la meditación.
Pero ¿por qué practicarla? A través de la meditación y la Atención Plena, puedes reconectar las sendas neuronales para calmarte en cualquier situación, manejar mejor tus emociones, amplificar tu atención y presencia, intuición para resolver problemas, tomar decisiones más sabias y mejorar en todas tus relaciones.
¿Qué esas esperando? ¡No tardes más! Desplaza tu pantalla y pulsa en el botón ¡Compra Ya! Para empezar el viaje a la vida de tus sueños.
- Autor: Alfred Axmar
- 2020, Spanisch
- Verlag: Alfred Axmar
- ISBN-10: 1071529609
- ISBN-13: 9781071529607
- Erscheinungsdatum: 01.03.2020
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.08 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Mindfulness: Técnicas Conscientes Para El Cambio Eterno De Vivir En El Presente".
Kommentar verfassen