Mon journal alimentaire (PDF)
pour suivre et améliorer mes habitudes alimentaires
(Sprache: Französisch)
Mon journal alimentaire est un outil de suivi à compléter pour suivre et améliorer vos habitudes alimentaires sur 4 semaines. Il permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires bonnes ou mauvaises, définir vos objectifs, noter vos menus, repas,...
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Produktinformationen zu „Mon journal alimentaire (PDF)“
Mon journal alimentaire est un outil de suivi à compléter pour suivre et améliorer vos habitudes alimentaires sur 4 semaines. Il permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires bonnes ou mauvaises, définir vos objectifs, noter vos menus, repas, hydratation, activité, et observer votre relation à la nourriture en fonction de vos émotions, cycle menstruel et lunaire.
Autoren-Porträt von Angélique Leseigneur
Angélique Leseigneur est illustratrice de Bien-être près de Rouen en Normandie. Elle a créé ce journal alimentaire ludique et simple d'utilisation, pour transmettre les secrets qui lui ont permis de perdre 10kilos en 4 mois. En surpoids dès l'adolescence, sa relation à la nourriture n'a jamais été sereine... Jusqu'à ce qu'elle découvre les IG bas....
Bibliographische Angaben
- Autor: Angélique Leseigneur
- 2022, 1. Auflage, 112 Seiten, Französisch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 2322517704
- ISBN-13: 9782322517701
- Erscheinungsdatum: 19.12.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 19 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Französisch
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