Musculação para Mulheres (ePub)
(Sprache: Englisch, Portugiesisch)
A musculação é uma atividade física que consiste em exercícios de força que trabalham os músculos do corpo. Ela é uma ótima opção para mulheres de todas as idades e objetivos, pois oferece diversos benefícios para a saúde física e mental.
A musculação...
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Produktinformationen zu „Musculação para Mulheres (ePub)“
A musculação é uma atividade física que consiste em exercícios de força que trabalham os músculos do corpo. Ela é uma ótima opção para mulheres de todas as idades e objetivos, pois oferece diversos benefícios para a saúde física e mental.
A musculação para mulheres pode ajudar a:
- Perder peso e reduzir a gordura corporal;
- Ganhar massa muscular e melhorar a força;
- Melhorar a postura e a mobilidade;
- Prevenir lesões;
- Aumentar a densidade óssea;
- Melhorar a autoestima e o bem-estar.
- Benefícios da musculação para mulheres
- Perda de peso e redução da gordura corporal
Aprenda muito mais...
A musculação para mulheres pode ajudar a:
- Perder peso e reduzir a gordura corporal;
- Ganhar massa muscular e melhorar a força;
- Melhorar a postura e a mobilidade;
- Prevenir lesões;
- Aumentar a densidade óssea;
- Melhorar a autoestima e o bem-estar.
- Benefícios da musculação para mulheres
- Perda de peso e redução da gordura corporal
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Autoren-Porträt von Max Editorial
Apaixonados por conhecimento e incentivadores do máximo potencial humano, nos dedicamos a desvendar os segredos do sucesso e da produtividade. Através das palavras, guiamos ás pessoas em uma jornada de aprendizado e transformação, ajudando para que alcancem seus objetivos e uma vida com mais plenitude.Com uma linguagem clara e acessível, tornamos conceitos complexos em compreensíveis para todos, democratizando o acesso ao conhecimento e inspirando mudanças positivas na vida das pessoas, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.
Procuramos combinar teoria com aplicações práticas, oferecendo ferramentas e estratégias eficazes para a superação de desafios, aumentando a produtividade e a realização de sonhos.
Acreditamos no conhecimento como a principal chave para o sucesso. Possibilitando que todos tenham o potencial para alcançar grandes feitos.
Nossos materiais são uma fonte de inspiração e motivação para quem busca desenvolver suas habilidades, aprender coisas novas e realizar seu potencial máximo.
Se você busca por obras que te inspirem a ir além, te ensinem a ser mais produtivo e te ajudem a alcançar seus objetivos, metas e sonhos, então os livros são para você.
Prepare-se para transformar sua vida!
Bibliographische Angaben
- Autor: Max Editorial
- 2024, 84 Seiten, Englisch/Portugiesisch
- Herausgegeben: Max Editorial
- Verlag: Max Editorial
- ISBN-10: 1779719051
- ISBN-13: 9781779719058
- Erscheinungsdatum: 01.02.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.49 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch, Portugiesisch
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