Musculação para Pessoas com Sobrepeso ou Obesidade (ePub)
(Sprache: Englisch, Portugiesisch)
A obesidade é um problema de saúde pública que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde, mais de 60% da população adulta está acima do peso, sendo que 25% são obesas.
A obesidade está associada a uma série...
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Produktinformationen zu „Musculação para Pessoas com Sobrepeso ou Obesidade (ePub)“
A obesidade é um problema de saúde pública que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde, mais de 60% da população adulta está acima do peso, sendo que 25% são obesas.
A obesidade está associada a uma série de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas e câncer. Por isso, é importante que as pessoas com sobrepeso ou obesidade busquem formas de perder peso e melhorar sua saúde.
A musculação é um tipo de atividade física que pode ser muito benéfica para pessoas com sobrepeso ou obesidade. Ela oferece uma série de vantagens, como:
- Aumento da força muscular;
- Melhora da resistência muscular;
- Aumento do metabolismo;
- Redução do risco de lesões;
- Melhora da autoestima;
- Melhora da qualidade de vida.
- Benefícios da musculação para pessoas com sobrepeso ou obesidade
- Aumento da força muscular
Aprenda muito mais...
A obesidade está associada a uma série de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas e câncer. Por isso, é importante que as pessoas com sobrepeso ou obesidade busquem formas de perder peso e melhorar sua saúde.
A musculação é um tipo de atividade física que pode ser muito benéfica para pessoas com sobrepeso ou obesidade. Ela oferece uma série de vantagens, como:
- Aumento da força muscular;
- Melhora da resistência muscular;
- Aumento do metabolismo;
- Redução do risco de lesões;
- Melhora da autoestima;
- Melhora da qualidade de vida.
- Benefícios da musculação para pessoas com sobrepeso ou obesidade
- Aumento da força muscular
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Autoren-Porträt von Max Editorial
Apaixonados por conhecimento e incentivadores do máximo potencial humano, nos dedicamos a desvendar os segredos do sucesso e da produtividade. Através das palavras, guiamos ás pessoas em uma jornada de aprendizado e transformação, ajudando para que alcancem seus objetivos e uma vida com mais plenitude.Com uma linguagem clara e acessível, tornamos conceitos complexos em compreensíveis para todos, democratizando o acesso ao conhecimento e inspirando mudanças positivas na vida das pessoas, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.
Procuramos combinar teoria com aplicações práticas, oferecendo ferramentas e estratégias eficazes para a superação de desafios, aumentando a produtividade e a realização de sonhos.
Acreditamos no conhecimento como a principal chave para o sucesso. Possibilitando que todos tenham o potencial para alcançar grandes feitos.
Nossos materiais são uma fonte de inspiração e motivação para quem busca desenvolver suas habilidades, aprender coisas novas e realizar seu potencial máximo.
Se você busca por obras que te inspirem a ir além, te ensinem a ser mais produtivo e te ajudem a alcançar seus objetivos, metas e sonhos, então os livros são para você.
Prepare-se para transformar sua vida!
Bibliographische Angaben
- Autor: Max Editorial
- 2024, 96 Seiten, Englisch/Portugiesisch
- Herausgegeben: Max Editorial
- Verlag: Max Editorial
- ISBN-10: 177971906X
- ISBN-13: 9781779719065
- Erscheinungsdatum: 01.02.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.48 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch, Portugiesisch
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