No More Anxiety! (ePub)
Be Your Own Anxiety Coach
(Sprache: Englisch)
This book takes the skills and techniques of cognitive behaviour therapy and offers readers the opportunity of taking control of their anxiety. It aims to help readers understand what is happening to them and teach them how they can overcome their fears.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „No More Anxiety! (ePub)“
This book takes the skills and techniques of cognitive behaviour therapy and offers readers the opportunity of taking control of their anxiety. It aims to help readers understand what is happening to them and teach them how they can overcome their fears.
Autoren-Porträt von Gladeana McMahon
McMahon, Gladeana
Bibliographische Angaben
- Autor: Gladeana McMahon
- 2019, 1. Auflage, 160 Seiten, Englisch
- Verlag: Taylor & Francis
- ISBN-10: 0429916604
- ISBN-13: 9780429916601
- Erscheinungsdatum: 06.06.2019
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.09 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
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