Ozdorovitel'nyy beg v lyubom vozraste. Provereno na sebe (ePub)
(Sprache: Russisch)
Spokoynyy, prodolzhitel'nyy beg dlya samoozdorovleniya zavoeval neobychaynuyu populyarnost' vo vsem civilizovannom mire. Segodnya modno byt' sportivnym, zdorovym i krasivym.
Avtor bolee 40 let zanimalsya ozdorovitel'nym begom, v tom chisle uchastvoval v...
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Produktinformationen zu „Ozdorovitel'nyy beg v lyubom vozraste. Provereno na sebe (ePub)“
Spokoynyy, prodolzhitel'nyy beg dlya samoozdorovleniya zavoeval neobychaynuyu populyarnost' vo vsem civilizovannom mire. Segodnya modno byt' sportivnym, zdorovym i krasivym.
Avtor bolee 40 let zanimalsya ozdorovitel'nym begom, v tom chisle uchastvoval v mezhdunarodnyh marafonah, i teper' rasskazyvaet o polozhitel'nom vliyanii takogo bega na razlichnye sistemy nashego organizma. V knige predstavleny sobrannye avtorom za eto vremya materialy o praktike i pol'ze dostatochno dlitel'nogo, ne slishkom bystrogo bega (truscy, dzhogginga), sistematizirovany i utochneny izvestnye rekomendacii po zanyatiyu im dlya ukrepleniya zdorov'ya, privodyatsya nauchnye svedeniya po fiziologii vozdeystviya bega na cheloveka.
Kniga budet polezna lyudyam raznyh vozrastov.
Avtor bolee 40 let zanimalsya ozdorovitel'nym begom, v tom chisle uchastvoval v mezhdunarodnyh marafonah, i teper' rasskazyvaet o polozhitel'nom vliyanii takogo bega na razlichnye sistemy nashego organizma. V knige predstavleny sobrannye avtorom za eto vremya materialy o praktike i pol'ze dostatochno dlitel'nogo, ne slishkom bystrogo bega (truscy, dzhogginga), sistematizirovany i utochneny izvestnye rekomendacii po zanyatiyu im dlya ukrepleniya zdorov'ya, privodyatsya nauchnye svedeniya po fiziologii vozdeystviya bega na cheloveka.
Kniga budet polezna lyudyam raznyh vozrastov.
Bibliographische Angaben
- Autor: R. Stankevich
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2017, 224 Seiten, Russisch
- Verlag: Piter
- ISBN-10: 5496018587
- ISBN-13: 9785496018586
- Erscheinungsdatum: 05.05.2017
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.77 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
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