Panic Attacks (ePub)
A Practical Guide to Recognising and Dealing With Feelings of Panic
(Sprache: Englisch)
Panic attacks can ruin your life - but it lies within your power to overcome your fears. Sue Breton - clinical psychologist, researcher into panic attacks and former sufferer - shows you how you can help yourself by understanding what type of task you have;...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Panic Attacks (ePub)“
Panic attacks can ruin your life - but it lies within your power to overcome your fears. Sue Breton - clinical psychologist, researcher into panic attacks and former sufferer - shows you how you can help yourself by understanding what type of task you have; taking short-term avoiding action to suit your personal needs; learning more about your own personality - which will give you power over panic for good. She includes practical excercises to control breathing and help you gain personal control, and provides advice for friends and families of sufferers.
Autoren-Porträt von S. Breton
Sue Breton
Bibliographische Angaben
- Autor: S. Breton
- 2012, 128 Seiten, Englisch
- Verlag: Random House UK Ltd
- ISBN-10: 1448146313
- ISBN-13: 9781448146314
- Erscheinungsdatum: 31.05.2012
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.79 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
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