Planung des Muskel- und Konditionsaufbaus eines Studenten. Ausdauertraining, Diagnose und Mesozyklus (PDF)
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit soll mit Hilfe einer...
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Produktinformationen zu „Planung des Muskel- und Konditionsaufbaus eines Studenten. Ausdauertraining, Diagnose und Mesozyklus (PDF)“
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit soll mit Hilfe einer Trainingsplanung die Wattleistung beim submaximalen Test verbessert werden, der Ruhepuls gesenkt werden und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden innerhalb von 3 bis 6 Monaten. Die Testperson hier ist ein Student und 25 Jahre alt. Die Leistungsdiagnostik, der Gesundheits- und Leistungsstatus der Person sowie der Mesozyklus werden hierbei beachtet. Am Ende der Arbeit wird die Literaturrecherche aufgezeigt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Jan Bausewein
- 2018, 13 Seiten, Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 3668729026
- ISBN-13: 9783668729025
- Erscheinungsdatum: 18.06.2018
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
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