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Plyometrie Anatomie / Copress Sport (ePub)

Der vollständig illustrierte Ratgeber für die Entwicklung explosiver Kraft
 
 
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Elite-Sportler, Coaches und Trainer verlassen sich regelmäßig auf die Plyometrie, um Kraft, Wendigkeit, Tempo, Stärke, Körperkontrolle, Balance und die allgemeine sportliche Leistung weiterzuentwickeln. Dieser maßgebliche plyometrische Führer zeigt die...
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