Psyched Up (ePub)

How the Science of Mental Preparation Can Help You Succeed (Sprache: Englisch)

Autor: Daniel McGinn

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What's the difference between succeeding and failing in life's big moments?

In Psyched Up, acclaimed journalist Daniel McGinn explains why mental preparation is the key to mastering any challenge. Examining the latest scientific research into the...

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Produktinformationen zu „Psyched Up (ePub)“

What's the difference between succeeding and failing in life's big moments?

In Psyched Up, acclaimed journalist Daniel McGinn explains why mental preparation is the key to mastering any challenge. Examining the latest scientific research into the smartest ways to deal with a flood of adrenaline, increase focus, minimize negative thoughts, and optimize emotions, Psyched Up teaches you what do in the last few minutes before a major event.

Drawing on interviews with high-performing professionals such as retired General Stanley McChrystal, NASCAR champion driver Jimmie Johnson and legendary tennis coach Nick Bollettieri, McGinn illustrates how to develop a personal psyching up routine and reveals why introverts and extroverts might employ different methods.

Autoren-Porträt von Daniel McGinn

DANIEL McGINN is a senior editor at Harvard Business Review where he edits the IdeaWatch and How I Did It sections. He is the host of Dear HBR, an advice podcast for workplace dilemmas and the author of two books.

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Bibliographische Angaben

Autor: Daniel McGinn
2017, Englisch
Verlag: Penguin Books Ltd
ISBN-10: 0241981530
ISBN-13: 9780241981535
Erscheinungsdatum: 06.06.2017

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 0.46 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

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McGinn's strategies can create a winning pre-game routine for anyone

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