PTSD 4 Pages (ePub)
In a concise, non technical and easily readable way, PTSD 4 PAGES describes a simple visualisation strategy and the rationale behind it. Its objective is to enable...
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This is a very short book, perhaps better described as an instruction manual!!
In a concise, non technical and easily readable way, PTSD 4 PAGES describes a simple visualisation strategy and the rationale behind it. Its objective is to enable disturbing memories to be controlled; bring order to a troubled mind and restore calm, rational thinking.
Please be aware that the "Two Day Method" involves re-experiencing your traumatic memories.
- Autor: Ian Waddington
- 2017, Englisch
- Verlag: Ian Waddington
- ISBN-10: 1386929115
- ISBN-13: 9781386929116
- Erscheinungsdatum: 17.03.2017
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.17 MB
- Mit Kopierschutz
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