Quilos emocionais (ePub)
Como se livrar deles sem dietas nem medicamentos
(Sprache: Portugiesisch)
Aprenda a lidar com as emoções que sabotam os nossos esforços para uma vida mais leve e saudável
Os quilos extras, que incomodam e parecem não querer ir embora, não importa o quanto se tente, podem ter muito mais a ver com as emoções do que se pensa. A...
Os quilos extras, que incomodam e parecem não querer ir embora, não importa o quanto se tente, podem ter muito mais a ver com as emoções do que se pensa. A...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
6.49 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Quilos emocionais (ePub)“
Aprenda a lidar com as emoções que sabotam os nossos esforços para uma vida mais leve e saudável
Os quilos extras, que incomodam e parecem não querer ir embora, não importa o quanto se tente, podem ter muito mais a ver com as emoções do que se pensa. A alegria, raiva, tristeza, ansiedade e culpa, e o modo como lidamos com esses sentimentos têm um grande impacto na qualidade e quantidade dos alimentos que escolhemos e na maneira de comer. Os lanchinhos constantes, o vício em chocolate e a síndrome da alimentação noturna são apenas alguns dos comportamentos desencadeados pelas emoções descritos pelo dr. Clerget. Em Quilos emocionais, ele não apenas desvenda a influência da alimentação no sistema nervoso, e vice-versa, mas descreve como os quilos extras podem ser consequência do ambiente e da educação na infância e adolescência, e como lidar com isso, em adultos e crianças.
Os quilos extras, que incomodam e parecem não querer ir embora, não importa o quanto se tente, podem ter muito mais a ver com as emoções do que se pensa. A alegria, raiva, tristeza, ansiedade e culpa, e o modo como lidamos com esses sentimentos têm um grande impacto na qualidade e quantidade dos alimentos que escolhemos e na maneira de comer. Os lanchinhos constantes, o vício em chocolate e a síndrome da alimentação noturna são apenas alguns dos comportamentos desencadeados pelas emoções descritos pelo dr. Clerget. Em Quilos emocionais, ele não apenas desvenda a influência da alimentação no sistema nervoso, e vice-versa, mas descreve como os quilos extras podem ser consequência do ambiente e da educação na infância e adolescência, e como lidar com isso, em adultos e crianças.
Autoren-Porträt von Stéphane Clerget
Dr. Stéphane Clerget é médico psiquiatra e pesquisador. É autor de vários livros sobre o comportamen¬to humano e os principais distúrbios que o afetam na vida moderna, cujas traduções já foram publicadas em vá¬rios países do mundo. Ele vive e exer¬ce a profissão em Paris.
Bibliographische Angaben
- Autor: Stéphane Clerget
- 2024, 248 Seiten, Portugiesisch
- Übersetzer: Andréia Manfrin Alves
- Verlag: LeYa
- ISBN-10: 6556432962
- ISBN-13: 9786556432960
- Erscheinungsdatum: 25.04.2024
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.76 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Portugiesisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Quilos emocionais"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Quilos emocionais".
Kommentar verfassen