Reflexzonenmassage (PDF)

Ein einziges Mal im Leben habe ich mir eine Fuß-Reflexzonenmassage gegönnt. Ich schwebte danach wie auf „Wolke 7“, fühlte mich erfrischt, geerdet und ausgeglichen. Wie so vieles im Leben habe ich die wohltuende Wirkung der Reflexzonenmassage wieder vergessen, bis mich der Titel des Buches „Reflexzonenmassage“ wieder an meine schöne Erfahrung erinnerte. Dank der kompetenten, ausführlichen und anschaulichen Beschreibungen der verschiedenen Reflexzonen im Körper (von den Reflexzonen an Händen, Füßen und Ohren gibt es im Umschlag des Buches farbige Abbildungen) und der verschiedenen Grifftechniken (mit guten Bildern) gebe ich mir jetzt selbst regelmäßig heilsame Berührungen und möchte diese Wohltaten nicht mehr missen.

Reflexzonen-Massage von Birgit Frohn

Der Einband hat eine Übersicht über die Füße, die Hände und das Ohr mit wichtigen Zuordnungen.
Das Taschenbuch selbst, ist in übersichtlichen Themen gegliedert und das „Handmotiv bzw. Fußmotiv“ mit Oberthemen versehen, wie z.B. Reflexzonen an den Füßen, Beschwerden behandeln, Grundprogramm zur Massage der Fussreflexzonen; Massage der Ohrreflexzonen ect..
Als Laie bekomme ich gute und wichtige Informationen geliefert: wie der Bewegungsapparat aufgebaut ist – wie alles zusammen hängt und das ich die Chance habe, durch die richtigen Griffe meine Selbstheilung zu unterstützen bzw. in meine Lebensqualität wieder mehr Freude reinzubringen.Von der Zungendiagnostik hatte ich schon mal gehört, aber hier nochmal „die Zeichen der Zunge“ neu aufnehmen dürfen. Es sind viele hilfreiche Tipps und somit liegt es nur noch an der Zeit, die ich mir selbst für die Gesunderhaltung schenke.

Richtig gute Anleitung. Mir hat besonders gut gefallen das nicht nur die Reflexzonen an den Füßen sondern auch an Händen, Ohren, Gesicht und Zunge beschrieben werden. Dazu dann auch, wobei sie besonders gut wirken. Es wird auch sehr gut erklärt wie genau man die Reflexzonen massiert. Und dann werden auch noch Beschwerden vorgestellt und wie genau man diese behandelt.
Ich fühlte mich durch das Buch sehr gut angeleitet die Reflexzonenmassage bei mir auszuprobieren.

Da ich mich viel mit alternativen Behandlungsmethoden auseinandersetze, hab ich mir dieses Buch über „Reflexzonen-Massage“ gekauft. Darin ist anfangs kurz beschrieben, wie durch massieren gewisser Punkte die eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert werden können. Und dann wird es sofort praktisch: Es werden die Reflexzonen an den Füßen, an den Händen und Ohren beschrieben und Tipps und Tricks als Anwender, sowie einige Grifftechniken erläutert. Besonders der Teil, indem die einzelnen Beschwerden angeführt werden, die passende Massage dazu beschrieben wird, aber auch was zusätzlich hilft und wo die Grenzen der Selbstbehandlung liegen ist sehr gelungen. Einzig da hätte ich mir das eine oder andere Bild/Zeichnung gewünscht, da man anfangs immer zum vorderen Teil blättern muss.

Für alle, die sich mit den Selbstheilungskräften durch Reflexzonenmassage befassen möchten, finde ich dieses Buch eine tolle Unterstützung.