Régime Paléo: Commencer un régime paléo Restez en bonne santé tout en perdant du poids (ePub)
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Une fois que vous aurez éliminé la nourriture industrielle et cultivée néfaste que nous avons intégrée à notre régime alimentaire, votre corps commencera à retrouver sa résistance naturelle aux maladies. Si l'homme paléolithique avait une courte espérance de vie, ce n'était pas dû aux maladies mais à l'absence de soins médicaux. Contrairement à nous, il ne souffrait pas de maladies cardiovasculaires ou de diabète.
Ce livre renferme des étapes et stratégies diététiques paléo ayant fait leurs preuves. Le régime paléo vise à rééquilibrer votre corps pour qu'il puisse fonctionner au meilleur de sa santé. C'est en optant pour un régime alimentaire semblable à celui des hommes des cavernes, il y a des centaines de siècles, que vous parviendrez à ce résultat. Il inclut des aliments que l'on trouve dans la nature, tels que des fruits et légumes, des noix et de la viande.
- Autor: Lloyd Rowe
- 2023, Französisch
- Verlag: Babelcube Inc.
- ISBN-10: 1667454242
- ISBN-13: 9781667454245
- Erscheinungsdatum: 06.04.2023
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.16 MB
- Mit Kopierschutz
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